エキゾチックフルーツで1週間毎に4キロ痩せたクリスティーナ・アギレラのダイエット法とは？

6週間で約19キロ痩せたクリスティーナ・アギレラのダイエット法は、ガルシニア・カンボジアとコロンクレンズ（大腸洗浄）を合わせたもので、無理する事なく、じわじわ痩せて行ったそう。

ガルシニア・カンボジア
インドや東南アジアに生育するオトギリソウ科の常緑樹で、熟果は生食、乾燥果皮はスパイスとして利用され、マンゴスチンの仲間として知られている。ドクターオズもマーケットで購入できる一番リーズナブルなハーブ系のサプリメントと紹介しています。

多量のヒドロキシクエン酸(HCA)が含まれており、空腹感が抑圧され、脂肪酸の燃焼が促進され、体脂肪蓄積が抑制される作用がある。大量摂取しない限り、副作用が起きる危険性もないです。医学的にもダイエットやエクセサイズよりも４倍の効果があり、アンチエイジング、消化器計・心身器系の機能を高めてくれます。

コロンクレンズ（大腸洗浄）
大腸の中をキレイに洗浄することで、何年間も詰まっていた宿便を排出して、腸の中をデトックスすること。コロンハイドロセラピーと呼ばれ、医療機関で出来るが、コロンクレンズができるサプリメントを摂取して、自分でする人もいるが、最近ではコロンクレンズセラピーキットを購入して自分で大腸洗浄する人もいるそう。腸内を洗浄することで、腸内環境が改善されて代謝がアップするので、基礎代謝量が上がりダイエットしやすい身体になることが目的です。腸をデトックスすることにより、吹き出物やニキビを改善する効果もあり、内側からキレイになることが出来るのです。