エントリー - ベター マルシェ

ダイエット食にぴったり!豊富な食物繊維でお腹周りをスッキリさせてくれるパールバーリーとは?

日本ではあまり手に入りにくい「パールバーリー(パール大麦)」をご存知でしょうか。パールバーリーは大麦からふすまや殻を取り除いて多少精白をしている食材のことを言います。白米に比べて栄養満点で、すでに食べやすく処理してあるの […]

若さを蘇らせるパインパワー!松の樹皮に含まれた成分で体の内側も外側も若返り!

パインバークとは? パインバークとは松の樹皮を意味します。特にフランスの海洋性松の樹皮の抽出物には21世紀最強の抗酸化物質・プロアントシアニジンなどのフラボノイドが多く含まれていることで知られています。フラボノイドは植物 […]

これからの乾燥の季節にマストなオイル!ビタミンが豊富で美肌や筋肉維持に!

まだ日本ではあまり耳にしないかもしれませんが、じわじわとその安全性と効果で信頼を得てファンも増えている「アンディローバ」という植物から抽出されるナチュラルオイルをご紹介します。 アンディローバとは? アンディローバとは、 […]

グルテンフリーの小麦粉って?!低GI値でダイエットにおすすめなキャッサバ粉がおすすめ!

パン、クッキー、麺類など小麦粉を材料にしている食品に含まれる「グルテン」という成分による体調不良を無くすため、アスリートやファッションモデル達が次々とグルテンフリーダイエットを実行し効果を得ていることが知られ、日本でも「 […]

苦手な人が多いパクチーには多くの美容作用が?!ビタミンCたっぷりで美肌や風邪予防に

「パクチスト」と称するパクチー・ファンが急増する一方、「独特の香りや味が苦手!」「パクチーがちょっと入ってるだけでそのお料理が食べられない!」という方も結構いらっしゃることでしょう。しかし、パクチー嫌いを克服すると、食事 […]

太りそうなスイートポテトが実はダイエットに!痩せホルモンを出して太りにくいボディをゲット!

ダイエッターのみなさんにとって、辛い季節「食欲の秋」がやって来ましたね。秋は美味しいものばかりで困ってしまうという方も多いのではないでしょうか。そんなみなさんに朗報です。秋を代表するあの食材を普段飲んでいるスムージーにプ […]

乾燥する季節に向けてアメリカで長年使用されている注目のローション!トウモロコシの保湿成分で潤いのあるお肌に♡

これからの空気が冷たくて乾燥する季節には手足のカサカサやひび割れに悩まされる方も多くいらっしゃるでしょう。どんなに素敵なお洋服を着ても、素敵なメイクに仕上げても、手足がカサカサしていたら台無しですよね。今回はアメリカでお […]

女性特有のイライラと同時にアンチエイジングも!お風呂に数滴入れたいモロッカンカモミールって?

みなさんは「モロッカンカモミール」を使用したことはありますか?別名ワイルドカモミールと言われており、主に香水の原料として使用されているフローラルな香りが人気のアロマオイルです。このモロッカンカモミールは疲労回復や女性のイ […]

有酸素運動時に摂取で脂肪が燃焼!なかなか痩せにく人にオススメなピルビン酸とは?

ダイエットや運動を取り組む人にとって食事制限によるエネルギー不足は避けたいところ。日本ではあまり知られていませんが、アメリカではオリンピック委員会がオリンピック選手達に摂取を推奨している成分のひとつと言われているほど支持 […]

ココナッツオイルを超えるレッドパームオイル!注目の成分「スーパービタミンE」でお肌の若返りを!

ココナッツオイルのシェアが高い一方で、ココナッツオイルの味や香りが苦手という方やちょっと飽きてきた、またはココナッツにアレルギーがあるという方にオススメ。香りも味もマイルドで強い特徴が無く、抵抗感無く取り入れることができ […]