激ヤセすると話題!コーヒーに混ぜるだけのインスタミックスをご紹介!

痩せると話題の「完全無欠コーヒー」を皆さん飲んだことはありますか?サンフランシスコなどのベイエリア付近であるシリコンバレーという頭脳集団の集まりが開発した痩せるドリンクが「完全無欠コーヒー」です。毎朝コーヒーにバターを入 […]

ハイパフォーマンスとエネルギー維持を望むならこれ!ケトプライムが働き盛りの男女におすすめな理由を解説します。

ケトプライムとは? 主要成分はオキサロ酢酸という有機物です。人間の細胞は60兆個あり、その細胞一つ一つにミトコンドリアというエネルギー生産工場があります。これは生物が生きていくために欠かせないものです。オキサロ酢酸はこの […]

低カロリーで確実に痩せる!今話題のダイエット法「HMR」って知ってる?

みなさん、今アメリカで注目されているHMRダイエットをご存知でしょうか?これは低カロリーの飲み物や、栄養バー、様々な穀物が入ったシリアルなどを食事の代わりに摂取することで、カロリーオーバーからの肥満を防いで確実に痩せると […]

マグネシウムの上級者向け!脳の活性化で記憶力向上や認知症予防に!

ミネラルの一種であるマグネシウム、皆さんもよく聞いたことのある成分だと思います。マグネシウムは体内に25グラムほど存在している成分で、5割が骨に、2割が筋肉にあります。そのほかはタンパク質と結合して、様々な器官の中に存在 […]

10人に1人は感染している爪水虫!恥ずかしくて病院にいけない人必見!

皆さん、爪水虫をご存知でしょうか?水虫は皆さんもご存知の通り足の指の間や足の裏にできるものですが、爪水虫はかゆみがなく自覚症状がないのでわかりにくいと思いますが、白癬菌(ハクセンキン)というカビの一種が爪の中に侵入して起 […]

20分で簡単にお腹痩せ!自宅で簡単にできるダイエット法とは?

ジムに通っているのに、全然お腹周りが痩せない!という方に朗報です。ジムに通っているのにあまり痩せない、効果がイマイチという方も多いのではないでしょうか?みなさんの中には有酸素運動というキーワードを聞いたことのある方も多い […]

最強のUVケア!飲む日焼け止めがアメリカではすでに常識、オススメのサプリはこれ!

日焼け止めをしっかり塗って朝出たのに、汗で落ちてしまった、忙しくって塗るのを忘れてしまった!そんな人に便利なのが飲む日焼け止めです。ハワイ州ではサンゴにダメージを与えるとして紫外線吸収剤である、ある一定の成分が入った日焼 […]

ファーム・トゥ・フェイスが究極の美容法!夏のインナードライ肌対策に必須!

アメリカではもうすでに常識となっているファームトゥテーブルの食生活ですが、皆さんは実践されていますでしょうか。文字通り畑からテーブルまでという意味で、理想的な食生活の基盤である地元で生産されたものを地元で消費するというス […]

ビーチシーズンが到来!ビキニの似合う魅力的なヒップをゲットできる方法は?

本格的な夏はもうすぐそこですね。ビーチやプールなどで水着を着る機会も多くなりますよね。魅力的なハート型の美尻は女の子の憧れですよね。アメリカではお尻のヒップアップだけのワークアウトプログラムもジムで人気のクラスなのです。 […]

甘〜い香りでスキンケアにも!心のバランスと同時にお肌を若返らせるパルマローザとは?

みなさんパルマローザというハーブをご存知でしょうか?聞いたことがないという人の中にも、香りを一度は嗅いだことがあるという人も非常に多い、我々の生活に馴染みのあるエッセンシャルオイルなのです。このパルマローザはローズにも似 […]