アロマの中でも人気!オレンジオイルで美肌ゲットと風邪予防を!

皆さんもよく食べているオレンジですが、このオレンジの皮から摂取できるオイルがすごいと注目されています。アロマオイルの中でも特に人気のあるオレンジは柑橘系の馴染みのある香りで、リラックスさせてくれる作用はもちろんのこと、美 […]

食事だけでは不足しがち!女性に必要な栄養素を補って美肌や健康をゲットできる新タイプのサプリ

みなさん、普段の食生活で全て必要な栄養素を補えている方はどのくらいいるでしょうか?野菜をたくさんとっているという方、お肉ばかり食べている、ジャンクフードや外食が多い、お菓子を食べすぎてしまうという方、全ての方に言えるのが […]

綺麗な歯は健康にもビジネスにもマスト!良い歯ブラシで印象の良い美しい歯をゲット!

初対面で印象の良い人、悪い人の違いってなんだか分かりますか?笑った時に見える白い綺麗な歯は相手に好印象を与えますよね。 綺麗な歯は信用できるというイメージを与えたり、異性からもモテる確率がグーンとアップするようです。ある […]

「藻活」が話題のキーワード!美容と健康に最適なスピルリナの魅力とは?

みなさん、藻類を積極的に取り入れていますか?代表的なところで、クロレラ、スピルリナ、ブルーブリーンアルジー、ミドリムシなどがあります。現在藻活という言葉が健康と美容のキーワードになっているように、藻類をライフスタイルに取 […]

激ヤセすると話題!コーヒーに混ぜるだけのインスタミックスをご紹介!

痩せると話題の「完全無欠コーヒー」を皆さん飲んだことはありますか?サンフランシスコなどのベイエリア付近であるシリコンバレーという頭脳集団の集まりが開発した痩せるドリンクが「完全無欠コーヒー」です。毎朝コーヒーにバターを入 […]

ハイパフォーマンスとエネルギー維持を望むならこれ!ケトプライムが働き盛りの男女におすすめな理由を解説します。

ケトプライムとは? 主要成分はオキサロ酢酸という有機物です。人間の細胞は60兆個あり、その細胞一つ一つにミトコンドリアというエネルギー生産工場があります。これは生物が生きていくために欠かせないものです。オキサロ酢酸はこの […]

低カロリーで確実に痩せる!今話題のダイエット法「HMR」って知ってる?

みなさん、今アメリカで注目されているHMRダイエットをご存知でしょうか?これは低カロリーの飲み物や、栄養バー、様々な穀物が入ったシリアルなどを食事の代わりに摂取することで、カロリーオーバーからの肥満を防いで確実に痩せると […]

マグネシウムの上級者向け!脳の活性化で記憶力向上や認知症予防に!

ミネラルの一種であるマグネシウム、皆さんもよく聞いたことのある成分だと思います。マグネシウムは体内に25グラムほど存在している成分で、5割が骨に、2割が筋肉にあります。そのほかはタンパク質と結合して、様々な器官の中に存在 […]

10人に1人は感染している爪水虫!恥ずかしくて病院にいけない人必見!

皆さん、爪水虫をご存知でしょうか?水虫は皆さんもご存知の通り足の指の間や足の裏にできるものですが、爪水虫はかゆみがなく自覚症状がないのでわかりにくいと思いますが、白癬菌(ハクセンキン)というカビの一種が爪の中に侵入して起 […]

20分で簡単にお腹痩せ!自宅で簡単にできるダイエット法とは?

ジムに通っているのに、全然お腹周りが痩せない!という方に朗報です。ジムに通っているのにあまり痩せない、効果がイマイチという方も多いのではないでしょうか?みなさんの中には有酸素運動というキーワードを聞いたことのある方も多い […]