食べて痩せる!ケトジェニックダイエットが今話題!

みなさん、ケトジェニックダイエットをご存知でしょうか?今、ダイエット業界でも旋風を巻き起こしている最新のダイエットメソッドなのです。このメソッドを実践して短期間でダイエットを成功させている人がたくさんいます。食べながら痩 […]

アメリカで大注目されている魔法の水、日本の水を硬水にしてくれるトレースミネラルとは?

みなさん、トレースミネラルって聞いたことがありますか?健康に敏感な方ならもう摂取されているかもしれないですね。アメリカでは今、水に何滴か入れて飲むことで、健康や美容、ダイエットをゲットすることができると話題の液体なのです […]

1日一握りのナッツでダイエットや美容に!ヘーゼルナッツに秘められたミラクルパワーとは?

ナッツは脂質がたっぷりでニキビの原因になるというイメージを持っている方も多いのではないでしょうか?実は良質な脂質をたっぷり含んでいるナッツは美容にもダイエットにもオススメな健康食だったのです。カロリーが高いというイメージ […]

夏に食べたいドラゴンフルーツ!栄養満点で女性に嬉しいスーパーフード

みなさん、ドラゴンフルーツを食べたことはありますか?日本ではまだ馴染みのない南国系のフルーツです。キウイに似たような食感を持つドラゴンフルーツは酸味が少なく、半分に切って中身をそのままスプーンなどですくって食べます。あの […]

グリーンアップルのアンチエイジングに注目!美味しいと同時にダイエットも期待できる優れモノだったのです!

みなさん、リンゴがダイエットや美容に良いということはすでにご存知の方も多いと思いますが、実は青リンゴにはもっと素晴らしい作用が含まれているということがわかったのです。青リンゴは酸っぱいイメージがあるから苦手という方も多い […]

甘いもの好きなダイエッターに!カロリーゼロの天然の甘味料「エリトリトール」って?

みなさん、「エリトリトール」という天然の甘味料をご存知でしょうか。砂糖の代わりに使う甘味料で、ステビアなどにも似ておりご存知という方も多いと思います。このエリトリトールの素晴らしいところは何といってもカロリーがゼロ!とい […]

MUFAs食品で脂肪燃焼!オレイン酸が満腹中枢を刺激!

ダイエッターのみなさん、ダイエットピルや運動、炭水化物の摂取を抑える以外に実践しているダイエット法はありますか?年齢を重ねると今まで通りのダイエット法では実際に痩せなかったり、間違ったダイエット法をしていたりと、上手くい […]

アメリカで大流行!この春に食べたいスーパーフードは「ビーフボーンブロス」!

皆さんの中に今までにビーフボーンブロスを食べたことのある方や、ご自身で作ったことのある方はいますでしょうか。今アメリカでは空前のラーメンブームで、毎年多くのラーメン店がオープンしています。ラーメンは不健康な食べ物と思われ […]

朝忙しい人やダイエットしている方に!栄養バーをうまく使ってバランスの良い食生活を!

みなさんの中には栄養バーを普段からライフスタイルに取り入れている方がいるでしょうか。アメリカではかなり多くの人が摂取しており、ライフスタイルに定着しているようです。種類もかなり豊富にあり、ホールフーズなどのスーパーマーケ […]

ネイビービーンズで痩せボディをゲット!豊富な食物繊維でお腹周りもスッキリ!

みなさん、ネイビービーンズをご存知でしょうか。白インゲン豆というと馴染みの多い方もいらっしゃると思います。日本では白あんの原料や煮込み料理で馴染みがあるのではないでしょうか。一時期日本では白インゲン豆で食中毒を起こした事 […]