ギネスで認定された世界一栄養価のある食べ物!アボカドのオイルは体の内側から綺麗になれる美容食

アメリカではすでに定番としてマーケットに置いてある「アボカドオイル」ですが、実はアボカドはギネスブックでも世界一栄養価の高い果物として認定されています。この優秀なアボカドから抽出されたオイルは血行を促進することで、ダイエ […]

ジメジした季節にオススメ!気分を上げてくれるエッセンシャルオイルでやる気を高めると同時に美容にも期待!

「なんとなく気分がすぐれない」「やる気が出ない」…そんな時にぜひ使用したいのがオーストラリアで今話題になっている「アッパーオイル」です。このアッパーオイルには気分が高まるエッセンシャルオイルが絶妙なバランスで調合されてい […]

アンチエイジングや美髪に!大さじ1杯で女子力アップのシリカとは?

みなさん、アイスランドについてよくご存知でしょうか。旅行先として絶大な人気のスポットとして知られている北欧の国ですが、中でもブルーラグーンと呼ばれる世界最大の露天風呂が有名なんです。このブルーラグーンにはシリカと呼ばれる […]

1日スプーン1杯で脂肪を分解!食べる美容液と言われるインカオイルの魅力とは?

みなさん、「インカインチオイル」をご存知でしょうか?アメリカでは最近多くのヘルシースーパーで見かける「サチャインチ」と呼ばれるアマゾン原産のナッツです。このナッツを搾って抽出したオイルがインカインチオイルで、オメガ3系( […]

気になるお腹周りには食べて痩せるが新常識!ダイエットにオススメなオイルとナッツをご紹介!

アメリカ大統領やノーベル賞受賞などの多くの著名人を輩出している世界最高峰の大学であるハーバードの研究員が発表したぽっこりお腹に効果があると言われている食べ物を皆さんご存知でしょうか。アラサー、アラフォーになってなかなかお […]

味に深みをプラスするだけじゃない!!女性が気になるむくみや美容にも◎なシナモンの魅力とは?

デザートやラテなどのスパイスとして親しまれている「シナモン」。好きな人もたくさんいるのではないでしょうか。あの香りがたまらないという方も多いと思います。実はこのシナモン、たかがお菓子の香り付けだと思っていたら大間違い!ビ […]

これを塗るだけでお肌をぷるぷるに!アンチエイジングやヘアケアにオススメなバンブーオイルとは?

私たちにも馴染みの深い「竹」。英語ではバンブーと呼ばれています。この竹から抽出されたエキスがお肌や髪に良いと言われているのをご存知でしょうか?普段は植物としての観賞用や竹細工などとして利用している竹ですが、実はアメリカで […]

若返りのお茶?!痩せボディや美白も期待できる夏にオススメのホワイトティーって?!

みなさん、グリーンティーや紅茶のブラックティーはすでに馴染みがあると思いますが、「ホワイトティー」を飲んだことのある方はまだ少ないと思います。お茶は緑茶、紅茶、黒茶、青茶、白茶、黄茶の6種類に分けられて、中でも白茶である […]

お茶は飲まずに洗うが新常識?!アメリカで流行っているティーリンスでツヤ髪や健康な頭皮をキープ!

みなさん、今アメリカの女子たちに人気のヘアケア「ティーリンス」をご存知でしょうか。ティーリンスとはお茶を使ったリンス、つまりはお茶で洗髪をするという何とも斬新なヘアケアなのです。実はこのヘアケアは髪に育毛作用を与えたり、 […]

蒸し暑い夜にオススメ!快眠と疲労回復、美容も同時にゲットできるスーパーフルーツ”キウイ”の魅力をご紹介!

皆さんもよくご存知のキウイフルーツ、実は果物の中でもトップクラスの栄養密度を含んでいる素晴らしい食品だったのです。この栄養密度を栄養素充足率と言いますが、キウイフルーツのスコアは非常に高く、毎日摂取したいほどの優れた果物 […]