夏に向けて気になるセルライトを除去！魅せられる美脚をゲット！
今の季節ようやく暖かくなってショーツを履きたい人も多いのではないでしょうか。その前に皆さんの太ももは大丈夫でしょうか？痩せている人にでもあるのがセルライト。せっかくの美脚もセルライトがあったら魅力も半減してしまいますよね？今日はそんなセルライトを簡単にケアできる方法をご紹介します。
まずは女性の大敵セルライトって一体何者？
セルライトは太ももの裏側やお尻の付け根あたりに現れる凹凸のある皮下脂肪で、コラーゲン繊維や脂肪編成物質が沈着したものです。２〜３年もの長い年月をかけて、固くなっていきます。また痩せていてもセルライトは付いてしまうので要注意です。
こんな人は要注意！
以下の方はセルライトがつきやすい条件を備えているのでご注意ください！
- 運動不足や汗をかきにくい
代謝が悪いので、老廃物がからだにたまりやすい - 食事時間は10分以内
血糖値が急激に上昇するため、脂肪が体につきやすい。 - ジャンクや油物が好き
セルライトができやすい条件を満たす食事内容が原因 - 味付けが濃い＆水分をあまり取らない
塩分を取りすぎると、むくみやすくなる。 - 冷え性・冷たいものが好き
体を冷やすことで、脂肪細胞を取り込みやすくする。
海外セレブに学ぶ自宅で出来るセルライト除去法とは？
キムカーダシアンがスナチャに載せたことでも有名なのが、これ1つで体の老廃物をデトックスさせ、セルライトを除去できるボディーソープ。
セルライトの除去が期待できるブラダーラックと呼ばれるヒバマタ海藻が配合されており気になるセルライトのケアが可能です。
ブラダーラックでセルライト解消
ブラダーラックにはカリウムが豊富に含まれており、体内の余分な水分を排出することで、むくみを解消してくれます。また海藻類に多く含まれているヨウ素は甲状腺ホルモンの主原料となります。甲状腺ホルモンは脂肪代謝と深く関わりがあるため、ブラダーラックは古くからセルライト救世主として使用されてきました。
他にもセルライト除去成分がたっぷり
その他にもコーヒー豆や、シナモン、ココナッツオイルなどセルライト除去に作用する成分が配合されており、基礎代謝をアップさせて、余分な老廃物を体から排出させ、気になるセルライトを溶かし出してくれるそうです。
これからの露出が高くなる時期に向けて、皆さんも太もものケアを自宅で気軽にやってみてはいかがでしょうか。
