ココナッツオイルで出来る35のヘルスケアとは？
みなさんも既にココナッツオイルを食べるだけでなく、美容法として取り入れている方もいらっしゃるかと思いますが、まだまだココナッツオイルで可能でボディケアやヘルスケアがあったのです。今日はそのすべてをご紹介致します！ココナッツオイルはバクテリアや細菌にとても強く、非常に高い抗ウイルス、抗炎症として使用できるのです。
ボディケア
- テーブルスプーンにココナッツオイルを入れて、朝の口うがいを15〜20分することで、口臭や、虫歯予防などにとても効果的なのです。
- 歯磨き粉の代わりに、ココナッツオイルを使用してください。ペパーミント、シナモン、ティートゥリーオイル、オレガノの精油を数滴お好みでたらしても◎
- キャリアオイルとして使用。ほとんどの精油はそのままでは強すぎるため、ココナッツオイルに数滴たらして使用しるのがベストな使い方。
- 保湿クリームとして使用。シミを薄くしたり、妊娠線なども防止することが可能です。
- メイクのリムーバーとして使用。もちろん頑固なアイメイクにも効果的です。
- オムツかぶれのクリームとして。デリケートな赤ちゃんのお尻にも安心して使用できます。
- コンディショナーとして、乾燥した髪にすりこんで、2〜3時間置いて下さい。
- シェービングクリームとして、足や腕などにお使い下さい。
- デオドラントとしても効果があります。脇などに軽く塗ってみて下さい。
ヘルスケア
- 爪水虫に、ティートゥリーオイルを5滴プラスして、爪に塗りこんで下さい。
- ラブローションとしての使用。膣内のバランスを壊しません。
- カサカサな踵に。もしもカサつきが酷いなら、糖尿病の可能性も、血糖値をチェックしたり、食事法を変える事をオススメします。
- 火傷をしたら、水で冷やした後につけると、水ぶくれにならずに、キレイに完治します。
- 虫さされに。かゆみをとめて、治癒効果があります。
- かさかさな唇に。即効性があり、味も美味しいです。
- 擦り傷などにも効果的。皮膚が治るのを早めます。（会陰切開の傷にも効果があります。）
- 痒みや皮膚のヒリヒリ感をとめる効果があります。
- アルツハイマーの予防や治療に効果的です。
- 膣炎に効果的です。
- シラミに対策に。
- 湿疹や疥癬に効果的です。
- ニキビ治療にも効果的です。
ペットケア
イヌ用には4.5キロ毎に大さじ1杯の使用が望ましいです。
始めは1/4の量から3〜4週間かけて徐々に使用量を増やして行って下さい。
食べ物に混ぜるのが一番効果的です。
- 乾燥した足に
- 乾燥した鼻に
- 皮膚病【ホットスポット】に
- 皮膚発疹に
- 切り傷に
- 寄生虫感染に
- 真菌感染に
- 毛艶料として
- 消化剤として
家庭用として
- 鉄製のフライパンなどの研磨剤として
- メタルなどの研磨剤として
- 家具の研磨剤として
- 革商品の傷やこすれなどに
この他にもまだまだココナッツオイルの使用法や効能はあります。
いずれにしても使用するのはオーガニックヴァージョンエクストラココナッツオイルのみにして下さい。
もちろん調理油として使用してもいいですが、スムージーに入れたり、バターやマーガリンの代用としてもとっても健康にいいです。
