年齢や文化に関係なく、女性はいつでもプリッとハリのあるバストに憧れますよね。加齢や出産によって、垂れてしまった胸に効果のある、バストアップを確実に実感する自宅で出来る簡単DIYケアをご紹介します！

メリハリのあるセクシーボディーをゲットするには以下の3条件が必要です。

 

Points!!

1. 女性ホルモンがきちんと分泌されていること
2. 血液やリンパの循環が良いこと
3. 新陳の機能が正常なこと！

 

女性の憧れのメリハリボディーを手に入れるには、しぼんだ胸に効果のある4つのナチュラルハーブ！

 

• ホップ

  皆さんも聞いたことのがあると思いますが、ビールの原料になるアサ科のつる性多年草です。この毬花がビールのあの独特の苦みや香り、泡になる原料なのです。
  実はこのホップにはイライラや不安などを解消して不眠症を改善してくれるリラックス効果のあるハーブなんです。その他にもこのホップは女性のためのハーブとも呼ばれており、フィストロゲンという女性ホルモンと同じ働きをすることでバストアップに繋がるそうです。また生理痛や、更年期障害を軽くする作用もあるそうです。

ネイチャーズウェイ ホップスフラワー 310mg 100錠入り

 

• プリムローズ

  アメリカの先住民達が健康のために、使用してきた淡黄色の花をさかせるサクラソウ属のプリムローズ。美容にも良いとして知られていますが、この中に含まれるγリノレン酸（GLA)が育乳にとても効果的なのです。ガンマリノレン酸は植物脂に含まれる必須脂肪酸で、女性らしいまるみの帯びた体を作ってくれるそうです。その他、生理前のイライラ（PMS)や、更年期障害にも効果があります。またニキビや肌荒れなどを改善する美肌効果にも最適なアイテムですので、皮膚にトラブルを抱えている方にも是非摂取してほしいサプリメントです。

ジャロウフォーミュラ ゴールドイブニングプリムローズ　60 錠入り

 

• イチョウ

  頭を良くしてくれるイチョウの葉には実はバストアップの効果もあったそうです。イチョウの葉に含まれるエキスの2つの成分“フラボノイド”と“ギンコライド”が鍵を握っているそうです。フラボノイドは抗酸化作用を発揮して、若々しい体をキープしてくれます。ギンコライドは血行を良くする事で、バストアップに非常に効果的です。

ネイチャーズバウンティー ギンコビロバ 120mg 100錠入り

 

• ローズマリー

  お肉料理にもよく使用されるスパイスで、ストレス解消に効果的なローズマリー！リラックス効果が神経に作用して女性ホルモンを正常に作用させることや、血行を促す事で、バストアップに効果的と言われています。そのほかローズマリーには更年期障害の緩和にも効果があります。またローズマリーは若がえりのハーブとして知られており、肌を引き締めて、リフトアップ効果もあるので、お肌や胸をローズマリーでマッサージしてみて下さい。

ナウフーズ　100%ピュアローズマリーオイル　118ml

 
いかがでしょうか、誰もが憧れるメリハリボディをゲットしてみませんか。