美肌・ダイエット・デトックスなど女性のあらゆる悩みを解決できるアップルサイダービネガーの驚くべき効果とは？

みなさん、アップルサイダービネガーをご存知でしょうか。このアップルサイダービネガーはココナッツオイルに勝る驚くべき効能があるのです。多くの海外セレブたちもDIYの美容法として使用している今大注目のアイテムです。口臭・体臭などから、シミ・にきびの改善、便秘解消まで様々な効果があるアップルサイダービネガーの魅力を徹底解剖します。

アップルサイダービネガー(ACV)とは？

アメリカではACVと表記されることが多く、りんご果汁を発酵させたお酢のことです。最も良いとわれている品質はオーガニックで、 無濾過、未加工のものです。多くのミネラルを含んでいるため、様々な健康にベネフィットがあると言われており、多くの海外セレブ達も愛飲したり、お肌に塗る美容法を実践しています。

アップルサイダービネガー(ACV)の効果

• ダイエットに！
  アップルサイダービネガーは新陳代謝をスピードアップさせる作用があり、カロリーを消費するため、体重減少に効果的だと多くの栄養士がオススメしています。
  小さじ2杯のアップルサイダービネガーをコップ1杯の水に混ぜ、食事前に摂取することで、摂取した食べ物がカロリーとして消費されるため、太りにくい体質を作ってくれます。また、便秘も解消されるため、腸内環境も整えることが可能です。
• 気になる口臭や体臭対策に
  体臭が気になる方に朗報です。アップルサイダービネガーは皮膚のPHを下げるため、体臭の原因となるバクテリアが生存できなくなります。コットンにしみ込ませたアップルサイダービネガーでワキなどを拭き取ると気になる臭いを抑えることができます。
  また、足の臭いが気になる方は1/3カップのアップルサイダービネガーを入れたフットバスで15分ほど足湯して見て下さい。また、口臭の原因であるバクテリアにも効果的です。大さじ半分のアップルサイダービネガーをコップ1杯の水にいれて10秒程うがいをすることで、マウスウォッシュの役割をしてくれます。
• 気になるシミに
  シミが気になるけど、レーザーなどの美容療法は少し抵抗があるという方にアップルサイダービネガーはオススメです。アップルサイダービネガーには硫黄が含まれており、加齢や日焼けによるシミに非常に効果的です。
  タマネギを磨り下ろした汁と同量のアップルサイダービネガーを混ぜ、コットンに含ませて気になるシミに塗り、そのまま30分ほど置いて下さい。6日間繰り返すと気になるシミを改善することが可能です。また同様に、ニキビの改善にアップルサイダービネガーは非常に効果的です。皮膚の余分な皮脂を吸収して、バクテリアを殺菌してくれるので、1:3の割合で水と混ぜ、コットンに含ませて患部に塗って下さい。
• セルライトの解消に
  マッサージオイルとアップルサイダービネガーを1:3の割合で混ぜ、セルライト部分に擦り込むことで、セルライトが解消されます。

アップルサイダービネガー愛用している海外セレブ達

• ハイディ・クルム
  ハイディはグラス1杯のお水と大さじ1杯〜2杯のアップルサイダービネガーを混ぜたものを食前に飲む事で食欲抑制効果や消化器系の機能をたかめてくれるそうです。飲みにくいようであれば、ステビアなどのナチュラル系の甘味料をプラスするのがオススメ！
• スカーレット・ヨハンソン
  ハリウッド女優のスカーレットは、ニキビ対策や美白のため、また、髪の汚れを取り除き輝きを増すために使用して美貌をキープしているようです。

いかがでしょうか、これ1本で多くの効能が得られるアップルサイダービネガー。みなさんも是非試してみて下さい。

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