夏本番！気になるお尻の肉割れや妊娠線に即効性のある方法は？
無理なダイエットや妊娠で、出来たお腹やお尻、ふくらはぎの肉割れ、気になりますよね。成長期に急激に背が伸びた場合などにも肉割れが起こります。肉割れとは、皮膚の深い部分「真皮層」に出来てしまった傷のことで、急激に太ったり、成長した場合に皮膚が引っ張れたのが原因です。
この肉割れを減らすのに、効果的なナチュラルケアをいくつかご紹介致します。
カスターオイル
しわや、シミ、ニキビなど数々のスキントラブルに効果的なキャスターオイルは肉割れにも効果的です。
- カスターオイルを肉割れ部分について、円を描くように5〜10分マッサージをする。
- 肉割れの部分を、コットンの布で巻いて、上から湯たんぽやヒーティングパットを載せて、30分置いて下さい。
- これを毎日1ヶ月間は続けてみて下さい。
アロエベラ
アロエベラは多くの皮膚のトラブルのトリートメントとしてとっても効果があります。もちろん肉割れにもとても効果があります。
- 直接アロエベラを肉割れ部分に塗って、15分程置いてから、ぬるま湯ですすぎます。
卵白
卵はプロテインがたっぷり含まれていますが、卵白にはアミノ酸が含まれていて妊娠線に効果的です。
- 卵白をフォークで優しくまぜて、肉割れの部分に分厚く塗って下さい。
- 完全に乾いたら、冷たい水で洗って下さい。
- オリーブオイルを少しつけて、保湿して下さい。
- 毎日2週間は続けて下さい。
レモンジュース
レモンジュースにはナチュラルな酸性で、肉割れや、ニキビ、傷に効果的です。
- レモンを絞って、円を描くようにマッサージして、10分置いた後、
ぬるま湯で洗って下さい。 - キュウリの絞り汁をレモン汁と同じ分量混ぜて使用しても◎
ポテトの絞り汁
ジャガイモにもビタミンやミネラルががたっぷり含まれていて、肌の発育を助け、皮膚細胞の再生に効果があります。
- ジャガイモを太めにスライス
- スライスしたジャガイモを数分間肉割れ部分に擦り込み、ジャガイモのでんぷん質で肉割れ部分をカバーする。
- 乾くまで待ってから、ぬるま湯で洗い流す。
家庭で簡単に出来るストレッチマークのケア、みなさんも是非試してみて下さい。
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