レモンデトックスってご存知ですか？ – Better Marche (ベターマルシェ)

抗酸化作用とビタミンが豊富なレモンダイエットは、身体のデトックスと、若さを保つ秘訣として知られています。ビヨンセが15日間で、9キロ痩せたこととしても話題となっていました。

今回はこんなレモンデトックスキットをご紹介します。
ニーラデトックス〜1週間プラン〜

マダルバルシロップ（注） これは一番重要な材料です。自然な木から得たシロップはデトックスの間にエネルギーをあててくれて、炭水化物を簡単に消化し、カリウムも多く含まれています。
オーガニックカイエンペッパー 新陳代謝に最適な材料で、フレーバーにも一役かってくれます。
ヒマラヤンシーソルト デトックス効果があり。
ニーララックスオーガニックスティー14袋
ダイエットハンドブック 自身で購入して欲しいフレッシュレモンークレンズの材料として何千年も前から使われてきました。注）マダルバルシロップとはカナダ産の上質なクレードCのメイプルシロップとパームシロップと混ぜたもので、このキットには新鮮なレモン以外すべての材料が入っています。

レモンデトックスは1940年代のハワイで、胃潰瘍治療のために生まれたマスタークレンズがきっかけとなり、1980年にレモンデトックスの作者でもあるドクターベイヤーによって誕生し、今では世界の30カ国以上で実践されているクレンズ方法です。レモンダイエットは断食によって、自然解毒することが目的で、身体に溜まった老廃物を排出し、本来のただしいリズムに身体を戻す事が可能です。また摂取カロリーを制限することで、人によって3〜6キロ程ダイエットすることも可能です。

摂取の仕方
（1週間）—デトックス＆ダイエットに
7日間このキットのみを摂取して、その後、補食を3日間づつける方法
（3日間）—腸内環境の改善に
3.5日間このキットのみを摂取して、その後、補食を1日行う方法

作り方：
2リットルのペットボトルにシロップを140mlと新鮮なレモンを140mlとその空のボトルに注ぎ、2〜3つまみのカイエンペッパーを入れます。その後水をボトルいっぱいになるまで入れます。
良くふって混ぜたものを2〜3時間毎やお腹がすいた時、1日約6〜9回程のみます。それとは別に、1〜2リットルお水を飲んで下さい。
また付いているラックスオーガニックスティーを毎晩寝る前に、
また朝はソルトのはいった水を飲んで下さい。