バター&ココナッツオイルが入ったコーヒーで1日マイナス0.5キロ？！アメリカで話題のインスタミックスとは？♡
痩せると話題の「完全無欠コーヒー」を皆さん飲んだことはありますか？サンフランシスコなどのベイエリア付近であるシリコンバレーという頭脳集団の集まりが開発した痩せるドリンクが「完全無欠コーヒー」です。毎朝コーヒーにバターを入れて飲むという想像し難いドリンクですが、毎日0.5キロづつ体重が減ると言われているミラクルダイエット法としてアメリカで人気です。
コーヒーにバターが良い？！
カロリーや脂肪分が多そうなバターですが、牧草飼育であるグラスフェッドの牛から作られたバターをコーヒーに混ぜるのが秘訣。一般的にコーンなどで飼育された牛から作られるバターはグレインフェッドバターですので、バターならなんでも良いというわけではないのでご注意ください。グラスフェッドバターには不飽和脂肪酸であるオメガ3が豊富なので、コレステロールや中性脂肪を減らす働きが期待できます。
バター＆ココナッツオイルの最強ブレンド
インスタミックスにはバターとブレインオクタンオイルが小さじ2杯含まれている最強ブレンドです。オクタンオイルはココナッツオイルを原料としており、カプリル酸と呼ばれる成分が主成分で、MCTオイルやココナッツオイルよりも強力と言われています。
ダイエットに最適！
朝1杯コーヒーに混ぜて飲むと食欲を抑えてくれるため、食事量が減りダイエットにつながります。中鎖脂肪酸なので、脂肪として蓄積されにくく、エネルギーとして消費されるので太りにくい体質を作ってくれます。
吸収率も非常に良いので、即効性が注目されています。また頭もスッキリし、集中力がアップして仕事がはかどるという報告もあります。
味も濃厚で意外と美味しい！
コーヒーにバターとオイル？！と聞くとちょっと気持ち悪いイメージもありますが、コーヒーに生クリームを入れる人もいるように、きちんと混ぜて飲むと濃厚なミルキーっぽさが意外と美味しいという人も多いようです。
朝コーヒー1杯に混ぜるだけで、ダイエットとやる気をおこさせるマジカルミックス、皆さんも試してみてはいかがでしょうか。
