アンチエイジングやストレス対策に！桁違いのビタミンCを含んだミラクルフルーツとは？

多くの皆さんが既にご存知のアセロラですが、キャンディーやドリンク以外で、実際にアセロラを食べたことがあるでしょうか。アセロラは万能薬として、古くから摂取されおり、神の果物とも呼ばれていた貴重なフルーツです。肌荒れやストレスを抱えている方にはオススメのフルーツです。

アセロラとは？

西インドや南アメリカが原産としたキントラノオ科の植物で、鮮やかな赤色のサクランボによく似た果実を食用します。痛むのがとっても早いので、ジュースやお菓子などのフレーバーに加工して食べるのがほとんどです。

アセロラの嬉しい特徴とは？

ビタミンCが異常に多い！
アセロラはレモンなどに比べて10倍以上の桁違いのビタミンCを含んでいます。それはアセロラが育つ際に、強い紫外線を浴びるので、この紫外線から自身の身を守るために、大量のビタミンCを生成するのです。
アンチエイジング＆美肌作用！
コラーゲンを生成するときに必要な成分であるビタミンCをたっぷりと含んだアセロラは、お肌にハリや弾力を与えると同時に、シミやくすみの原因となるメラニン色素の生成を抑えてくれる働きがあります。また、ポリフェノールの高い抗酸化作用によって、老化の原因となる活性酸素を除去してくれるため、いつまでも若々しいお肌をキープすることが期待できます。
風邪予防に
アセロラのビタミンC白血級の機能を高めることで、体の中に侵入してこようとするウイルスや細菌を除去してくれるため、免疫力がアップすることで、風邪や病気予防が期待できると言われています。
むくみを解消
アセロラに含まれているカリウムには体内から余分な水分を排出させる働きがあるため、むくみの改善が期待できます。
ストレス解消に
アセロラに豊富に含まれているビタミンCは副腎皮質ホルモンであるアドレナリン、ノルアドレナリン、コルチゾールを生成することで、抗ストレス作用が期待できます。