スイーツ好きに朗報！アメリカで注目されている話題の新天然甘味料はカロリーゼロ？！

みなさん、「モンクフルーツ」ってご存知でしょうか？日本では羅漢果（ラカンカ）と呼ばれている中国原産のフルーツですが、砂糖の400倍もの甘さがあるのに対し、カロリーはなんとゼロに近いと言われている、今話題の天然甘味料として注目されています。

モンクフルーツとは？

中国原産のウリ科のフルーツで、中国では昔から神様の食べる「神果」や、「僧侶のフルーツ」と呼ばれ、不老長寿の秘薬として重宝されてきました。また、生活習慣病予防や、咳止め、便秘解消などに効くとして使用されてきました。

シュガーフリーでカロリーゼロ

グルテンフリーなど様々なヘルシーフードが注目される中で、注目したいのが「シュガーフリー」。モンクフルーツは砂糖の400倍の甘さなのになんとカロリーがゼロ！甘いものがやめられない人にはおすすめの天然甘味料です。

モンクフルーツの効果は？

• ダイエットに
  モンクフルーツには整腸作用が期待できるため、便秘などを解消して老廃物や有害物質を体からデトックスさせてお腹をスッキリさせることで、脂肪を溜めにくい痩せ体質に導いてくれるのです。
• 免疫力アップ！
  モンクフルーツにはビタミンが含まれており、免疫力を高める働きをすることで、風邪や病気知らずの健康な体をキープすることに繋がります。
• アンチエイジングも期待できる？！
  不老長寿のフルーツとして知られているモンクフルーツには抗酸化物質が豊富に含まれており、アンチエイジング作用も期待できると言われています。

いつもの砂糖を替えるだけ！

いつもの砂糖をモンクフルーツに替えるだけで簡単にできちゃうダイエット法。ダイエット中だからって甘いものを控えなくてもいいだけでなく、アンチエイジング効果も同時にゲットできちゃう優れものフルーツ、みなさんも是非試してみてはいかがでしょうか。

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