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美容業界も注目!地球上で一番ビタミンCが含まれた、美容にオススメなオーストラリアのフルーツって?

BM_Portrait of a beautiful woman as applying makeup near a mirror_75935787みなさん「カカドゥプラム」というフルーツはご存知でしょうか?世界で最も天然のビタミンCを含んでいるというフルーツで、オーストラリアの先住民であるアボリジニの伝統食としても知られています。ビタミンCは実に100gあたり7000mgという驚異的な量を含んでおり、レモンの何と100倍以上と言われています。美容やアンチエイジング効果が期待ができる正真正銘のスーパーフルーツです。The-beauty-benefits-of-Kakadu-plum-kakadu_plum

美容業界が注目の美肌効果!

カカドゥプラムに含まれている豊富なビタミンCやポリフェノールは紫外線から受けたダメージを防ぎいで、シミやくすみの原因となるメラニンの生成を抑制する働きがあります。老化の原因となる活性酸素を除去する働きもあるため、気になるシワの予防・改善が期待できます。また、美肌を保つ上で非常に重要となるコラーゲンの生成を促進する働きもあり、お肌にハリや弾力を与えて、いつまでも若々しいお肌を保つことが期待できます。

カカドゥプラムの効果は?

  • 免疫力アップで風邪予防に!
    ストレスを感じている方や、飲酒、喫煙をしている方にもオススメなのが、カカドゥプラムなのです。これらが免疫力を下げる原因だということをご存知でしたでしょうか。カカドゥプラムに含まれているビタミンCは免疫力を高めて、風邪や病気などの予防に期待ができます。
  • ビタミンCだけじゃない!
    カカドゥプラムにはビタミンCだけじゃなく、ビタミンEや葉酸、天然のポリフェノールもたっぷり含んでおり、絶大なアンチエイジング作用が期待できるため、美容や健康のサポートにオススメです。

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日本では入手困難

日本ではフルーツの状態で入手するのは非常に困難なため、サプリメントやパウダーとしての摂取がオススメです。

世界一ビタミンCを含んだスーパーフルーツ「カカドゥプラム」。みなさんも是非試してみてはいかがでしょうか。


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美容効果が10倍以上得られる?!知ってお得なスキンケアアイテムの組み合わせとは?

BM_Woman with a towel on her head, looking in the mirror_123227601多くのスキンケアアイテムがある中で、本当に自分とって良いものを選ぶのは非常に難しいですよね。レビューやお友達の紹介などで探す方も多いと思います。高いからといって必ずしも良いものとは限らないし、安すぎてもなんだか不安だし…。という経験は少なからず皆さんの多くが感じていることではないでしょうか。実は、皆さんもよく知っているスキンケア原料をもう1つの原料と組み合わせることで、10倍以上の効果が得られると言われているのです。その原料のゴールデンカップルは、驚くべき美容パワーが得られる組み合わせだと言われているのです。

ヒアルロン酸+レチノイド

このゴールデンカップルでスーパーパワーが得られると評判の組み合わせだったのです。EN-AntiWrinkle

ヒアルロン酸とは?

みなさんもよくご存知のお肌や髪に潤いを与えると評判の成分。ヒアルロン酸はもともと人間の体内に存在している成分で、わずか少量のヒアルロン酸で、多くの水分を保持することができるため、潤い成分としてお肌の弾力に働きかける機能があります。ヒアルロン酸は加齢と共に減少してくるため、スキンケアで補うことにより、水分が角質から蒸発するのを防ぐ働きがあるのです。

レチノイドとは?

レチノイドはビタミンAのことで、こちらももともと私たちの体内に存在している成分です。レチノイドの一番の働きは肌細胞の新陳代謝(ターンオーバー)を促進することで、新しい皮膚の再生に働きかけます。また、皮脂の分泌を抑えることで、ニキビを防ぐ働きもあります。

アンチエイジング対策に!

ヒアルロン酸が配合されたレチノイドを塗ることで、お肌を乾燥させることなく、くすみやシミ、ニキビ跡の改善が期待できます。また、角質をケアすることで、コラーゲンやエラスチンなどお肌のハリや弾力に働きかける成分を活性化することが可能だと言われていいます。レチノイドをつけた時に感じるヒリヒリ感やかゆみなどを最小限に抑える働きがヒアルロン酸には期待できるのです。BM_Portrait of happy young woman applying cosmetic serum_60167491もっとも小じわやお肌の滑らかさに効果があると言われているレチノイドをヒアルロン酸と一緒に使用することで、ダウンタイムなく使うことができると言われています。皆さんも今日から是非この2つの組み合わせで、アンチエイジングケアをしてみませんか。


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1週間で最大4キロ痩せる!ダイエットの特効薬と言われているサートフードダイエットとは?

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みなさん、サートフードをご存知でしょうか。サートフードというのはダイエットやアンチエイジングが同時に出来てしまう食材を食べるだけの簡単なダイエットで、リバウンドをすることなく、運動もせずに痩せることができると注目されています。ダイエットと美容に非常に効果的で、食べるだけで痩せるミラクルフードと呼ばれているのです。そんなサートフードダイエットについてご紹介致します。

サートフードとは?

サートフードというのは長寿遺伝子と呼ばれているサーチュイン遺伝子を活性化させる作用のある食材のことを言います。このサーチュイン遺伝子というのは私たちの身体の老化を予防して、細胞を若がえらせ、寿命を伸ばすと言われています。普段はオフの状態になっているため、食事やサプリメントなどからサーチュイン遺伝子を活動させる必要があります。

サーチュイン遺伝子を活性化させるフードとは?

得にサーチュイン遺伝子を活性化させるトップの食材をリストアップしてみました。

  • そば粉
  • セロリ
  • パセリ
  • 赤オニオン
  • 大豆
  • いちご
  • ウコン
  • ウォルナッツ
  • チョコレート
  • コーヒー
  • エクストラヴァージョンオリーブオイル
  • 緑茶(特に抹茶)
  • 赤ワイン
  • ケール
  • りんご

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リバウンドなしで楽に痩せられる!

サーチュイン遺伝子は筋肉を増量させる役割があるため、脂肪燃焼作用を促すことで、筋肉量はそのまま、気になるぜい肉だけを撃退してスッキリと引き締まった身体にしてくれます。また、食欲を抑制する作用もあるため、リバウンドの心配がないのもサートフードダイエットの特徴です。

アンチエイジング効果も絶大!

老化の原因となる活性化酸素をサーチュイン遺伝子は除去する役割があるため、しわ、シミ、くすみなどすべての肌トラブルに働きかけてくれます。

サーチュイン遺伝子を活性化させるために

  • 食事量を減らす
    普通に生活にしていても活性化されないサーチュイン遺伝子は普段の食事の摂取量を7割程に抑えることで、活性化されていきます。
  • 空腹感をキープする
    お腹が空いている空腹時間を30分〜1時間ほど保つことで、サーチュイン遺伝子を活性化させられます。
  • レスベラトロールやNAD+を摂取
    赤ワインやブドウの皮に含まれているポリフェノールの一種であるレスベラトロールを摂取することで活性化されます。また、今大注目されているNAD+セルリジェネレーターのサプリメントNADと呼ばれる ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドという補酵素がサーチュイン遺伝子を活性化させ、細胞老化に対抗する最先端のサプリとして人気です。

いかがでしょうか、リバウンドリスクも少なく脂肪燃焼が可能なサートフードダイエット、みなさんも是非試してみて下さい。


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