インフルエンザに効くエリキャンペーンのハーブティーが美肌にも良かった！
今年はインフルエンザが大流行していますが、みなさんは健康な毎日を過ごされていますか？インフルエンザ対策として飲まれているハーブティーであるエリキャンペーンは実は咳などの風邪の諸症状を抑えるだけでなく、美肌にも作用すると期待されています。
エリキャンペーンとは？
北アジアやヨーロッパを原産とするキク科の多年草の植物です。日本ではオオグルマと呼ばれており、見た目はひまわりのようで、可愛らしい黄色い花を咲かせます。強壮作用があり、免疫力を高める働きがあるため、風邪やインフルエンザに良いとされています。
エリキャンペーンの効果は？
- 風邪やインフルエンザに
エリキャンペーンには咳などの炎症を抑えてくれる抗炎症作用があるため、風邪の初期症状であるノド痛などの緩和に適しているハーブです。また強い殺菌作用もあるため、風邪やインフルエンザなどウイルス対策にも良いとされています。
痰を出しやすくしてくれる働きもあるので、喉が辛い時にはビタミンCたっぷりのレモンをプラスしたお茶がオススメです。 - 美肌をゲット！
エリキャンペーンには抗菌作用があるため、ニキビなどの肌トラブルの改善が期待できると言われています。エリキャンペーンで作ったお茶をコットンに湿らせて、お肌につけることでニキビケアができます。飲んだ後のティーパックなどをつけても◎です。 - 消化不良にも
エリキャンペーンは消化を促進して消化不良を改善したり、食欲不振に効果があると言われているので、体がバテているときや胃腸が弱い時にもオススメです。
苦味があるのでブレンドティーとして
エリキャンペーンのお茶はかなり苦味があるので他のハーブティーとブレンドしたり、ハチミツを入れたりして飲むと美味しくお召し上がりいただけます。レモンなどを絞っても良いですね。妊娠中の方や授乳中の方の使用は控えてください。
風邪やインフルエンザなどで辛い時に、エリキャンペーンで乗り切ってみてはいかがでしょうか。
