水に溶かすだけでダイエットに効果あり！ ヘルシーブロガーのマストアイテム、飲む8つのスーパーグリーンとは？
人気ヘルシーブロガーが愛用しているため、ハリウッドで現在話題殺到なのが、飲めるスーパー野菜のタブレット“8グリーン”です。名前通りに私たちの体に必要な8種類の野菜が1粒のタブレットに詰まっており、水に溶かして簡単に飲めるため、忙しい方や野菜不足の方にオススメです。
価格もリーズナブル！
8グリーンは一般的なコールドプレスジュースが一杯1,000円以上するのに対して、1杯当たり240円ととってもリーズナブル。普段摂取がなかなか出来ないスピルリナやクロレラ、藍藻、ケールなどの栄養価に非常が高いものばかりが凝縮されたミラクルタブレットです。
スーパーフードが8種類も！
- ほうれん草
緑黄色野菜の中でも特に栄養価の高いほうれん草には食物繊維のたっぷり入っており、便秘を解消することで、お腹をスッキリ、腸内環境も整えることで美容にも効果的です。 - ウィートグラス
セレブも愛飲しているウィートグラスショット。実は地球上でもっともデトックス効果が高いと言われています。免疫力を高め、ダイエットや美容にとっても効果的です。 - ケール
アメリカでは不動の人気を築いているケール。食物繊維やビタミンC,Eを豊富に含んでおり、老化を防ぎ、我々の健康を保ち、若々しいお肌をキープすることが可能です。 - ブルーグリーンアルジー
あのNASAも注目しているスーパーフードで、50種類ミネラル、13種類のビタミン、20種類のアミノ酸が含まれています。免疫力を高めて、デトックスやアンチエイジング効果も期待できます。 - スピルリナ
最古の植物と言われている藍藻類で、体内では合成出来ない必須アミノ酸などの良質なタンパク質から出来ている注目のスーパーフード。アンチエイジングやダイエットに最適です。 - アロエベラ
民間薬としても使用されているアロエベラ。整腸作用があるため、便秘を解消して腸内環境を整えてくれます。 - クロレラ
アミノ酸、ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれており、便秘を解消したり、アンチエイジング効果、生活習慣病防止など様々な健康面での利点があります。 - 大麦
みなさんも良くご存知の大麦、食物繊維が豊富で消化器官を高めたり、整腸作用が便秘などを解消することで、腸内から有害物質をデトックスしてくれます。
気軽に持ち歩けるタブレット
タブレットタイプなので、気軽に持ち歩けるので、外食や旅行中などの野菜不足対策にもとっても便利。味はグリーンが苦手な人には少しキツいかもしれないですが、一気に飲めるので、是非試してみて下さい。
