多くの海外セレブも成功したデトックスクレンズダイエットとは？
コートニー・カーダシアン、ヒラリー・ダフ、ニッキー・ヒルトンなどの多くの海外セレブがハマっているデトックスクレンズダイエットティー“ライフティー”をご存知でしょうか。方法はいたって簡単！朝・晩にそれぞれのパッケージに入ったブレンドティーを飲むだけで、身体の内側から綺麗になれるデトックスティーです。
ライフティーって何？
ドクターオズも太鼓判を押したライフティーは、我々の普段の食生活やライフスタイルなどの生活習慣の中で蓄積される有害物質を身体からデトックスし、美容やダイエットなどに非常に有効なのです。
ライフティーは朝と夜の2つのプログラムに分かれています。
■モーティングティー
たっぷり含まれた抗酸化物質は免疫力を高めて、ストレスを感じることなく、気持ちよく1日を始められるティーです。
飲み方：
大さじ1杯をコップ1杯のお湯に入れて2〜10分蒸らしてから召し上がります。お好みでハチミツなどを入れて下さい。
原料：
- モリンガ
奇跡の木と呼ばれるスーパーフード。抗酸化物質や抗炎症物質、ビタミン、ミネラルなど、私たちが身体に必要な栄養素をすべて含んでいます。 - イェルバ・マテ
緑茶の90%以上の抗酸化作用に優れたイェルバ・マテは免疫力を高め、ストレスや不眠症を改善してくれます。またミネラル、ビタミン、アミノ酸を豊富に含んでいるため、美容やダイエット、疲労回復などに非常に有効です。 - グリーンティー
グリーンティーに含まれるカテキンは脂肪を分解・燃焼する作用があるので、太りにくい体質を作ってくれます。 - ガラナ
利尿作用があるため、むくみを改善し、手足のむくみを解消しメリハリのあるボディを手に入れることが可能です。また疲労回復や脂肪燃焼にも効果があります。 - ショウガ
血流を良くしてくれるため、脂肪の代謝を促進してくれます。また免疫力を高めてくれるため、病気知らずの健康なボディを手に入れることが可能です。 - レモンの皮
美容成分が高いレモンの皮は抗酸化作用が非常に高く、老化の原因となる活性酸素の発生を抑え、アンチエイジングに非常に効果的です。また脂肪肝の抑制にも期待できます。
■イブニングデトックスティー
身体の中から有害物質をデトックスし、翌朝までに腸内環境を整えてスッキリと1日を迎えられるティーです。
飲み方：
大さじ1杯をコップ1杯のお湯に入れて1分のみ蒸らして召し上がります。徐々に様子をみて、蒸らす時間を調整して見て下さい。お好みでハチミツなどを入れて下さい。
原料：
- セイヨウタンポポ葉（ダンデライオン）
ビタミンや鉄分など女性に嬉しい成分がたっぷり含まれているダンデライオンにも非常に高いデトックス効果があるため、むくみや便秘を解消し、身体を内側から綺麗にしてくれます。 - カモミール
リラックス効果を高めてくれるため、ストレスを感じることなく、快眠を得られます。また胃腸の調子を整える働きもあるので、翌朝スッキリと気持ちよく朝が迎えられます。 - ネトル葉
クロロフィルがたっぷり含んでいるので、浄血作用が期待できます。また利尿作用も高いため、身体の老廃物をデトックスしてくれる作用があります。
14日コースと28日コースがあります。その間は添加物の入った食品・アルコール飲料などを控え、野菜やフルーツ、良性タンパク質などの食べ物を中心に摂取して下さい。また適度の運動もオススメします。
いかがでしょうか。みなさんもデトックスクレンズティープログラムを試して、身体の内側から綺麗になり、ダイエットや美肌をゲットしてみて下さい。
関連商品
