多くの海外セレブも愛用中！豊富なビタミンやミネラルで美容と健康を促進させる元祖スーパーフードとは？

みなさんも、既にご存知の方も多いかと思いますが、元祖スーパーフードであるクロレラをご紹介致します。ロージー・ハンティントン、ヴィクトリア・ベッカム、ミランダ・カーなど挙げたら切りがない程の多くの人気モデル達が愛用しており、高タンパク質、18種類もの必須アミノ酸、豊富なビタミンとミネラルが含まれた美容や健康を促進してくれる、まさにスーパーフードなのです。

クロレラとは？

クロレラ属の淡水性単細胞緑藻類の総称で、20億年も前から地球に存在していたと言われる元祖スーパーフードです。また、最近話題になっているクロロフィル（葉緑素）はクロレラに含まれている成分の1つです。

クロレラの栄養価は？

1オンス（大さじ3杯、約28.35g)に含まれている栄養価は以下の通りです。
タンパク質 16g（約6割がタンパク質です。）
ビタミンA 287%(1日の必要摂取量)
ビタミンB2 71%(1日の必要摂取量)
ビタミンB3 33%(1日の必要摂取量)
鉄分 20%(1日の必要摂取量)
マグネシウム 22%(1日の必要摂取量)
亜鉛 133%(1日の必要摂取量)
その他クロレラにはビタミンB1, ビタミンB6やリンなども豊富に含まれています。

世界的なレベルで見てもクロレラに含まれている栄養価はケール、ほうれん草、ブロッコリーなどの緑黄色野菜と比べても非常に高いです。

クロレラの効果は

最強なデトックス効果
私たちが日頃、口にしている食品などに含まれている鉛や水銀などの重金属やその他の有害物質や毒素を身体から排出させることで、肝臓や腎臓の機能を高めます。
免疫力を高める
クロレラは驚異的な生命力を持っています。細胞の新陳代謝を活発にすることで、免疫力を高めてくれるため、病気知らずの体質に改善してくれるのです。
ダイエット効果がある
クロレラに含まれている必須アミノ酸は脂肪燃焼を促し、また新陳代謝を高めてくれるため、ダイエットにも効果的だと言われています。痩せ体質を目指す方にはオススメのサプリメントです。
若返り効果
クロレラに含まれているビタミンA、ビタミンCやグルタチオンが老化の原因である活性酸素を除去します。美肌・美白効果も期待できます。
生活習慣病対策に
クロレラに血圧やコレステロール値を下げる効果をはじめ、がん予防にも効果的であると言われています。