毎日のスムージーやヨーグルトにプラスするだけでダイエット効果がある あのスーパーフードとは？

アメリカではすでにスムージーや、サラダに日常的に入れて食されているスーパーフード「ビーポーレン」

ビーポーレンはとっても栄養価の高い食べ物ですが、実はダイエットにも効果があると、さらに注目されているまさにミラクルフードなのです。

ビーポーレンはミツバチが花粉を持ち帰る際に、自身の酵素が入った唾液と混ぜて丸くした花粉団子のことです。このビーポーレンは女王蜂や幼虫の栄養分になります。また蜂はこのビーポーレンを食べる事でロイヤルジェリーを分泌するという大変重要な栄養源なのです。

ビタミンB12やビタミンEをはじめとするビタミン類、必須アミノ酸、たんぱく質、マグネシウムやカルシウムをはじめとる27種類のミネラル、そして5000種以上の酵素や補酵素が含まれているまさにパーフェクトな栄養分のミラクルフードなのです。

免疫力アップ
ビーポーレンに含まれるビタミンBが免疫機能を向上し、滋養強壮に効果があります。また疲労回復にも効果的です。
抗アレルギー
花粉が花粉症に効くとは意外ですが、実はビーポーレンはアレルゲンを除去し、アレルギーに効果的ということがわかっています。
ダイエット
ビーポーレンには腸内環境を整えてくれる整腸作用があるため便秘改善にも効果があり、お腹もスッキリします。成分に含まれてるビタミンB12は、新陳代謝をアップするためダイエットにも効果的です。
アンチエイジング
強い抗酸化作用があるため、細胞の老化を遅らせるため、アンチエイジング作用があります。
美容効果
皮膚や粘膜を健やかに保ち、皮膚、髪、爪の原料となるため、健康的な肌・髪・爪を作ってくれます。