セレブも愛用!2017年のスーパーフード「マッチャ(抹茶)」を使用したスキンケアとは?

我が国が誇る和のスーパーフードといえば、「マッチャ(抹茶)」ですよね?もう既に知らない人はいないというほどアメリカでは抹茶が定着しています。多くのカフェのメニューとしてマッチャラテがあり、抹茶專門のマッチャカフェも続々とオープンしています。また、実は抹茶は飲むだけじゃなく、スキンケアとしてもとってもお肌に良いということをご存知でしたでしょうか。

抹茶はまさに和のスーパーフード!

日本には8世紀に伝わっている日本古来の飲み物で、茶道として確立されるほど、日本人にとってなくてはならない存在ですよね。ご存知の通り、抹茶は茶葉を丸ごとすりつぶしているので、緑茶よりも濃く、有効成分がたっぷりと凝縮されているのです。マッチャに含まれているポリフェノールの一種であるカテキンや、テアニン、サポニンが注目したい成分です。整腸作用はもちろんのこと、風邪予防、口臭予防、リラックス作用、ダイエットなど様々な作用が期待できますが、マッチャパウダーを使った顔パックがお肌に良いとアメリカで話題です。

お肌を若々しく蘇らせる!

マッチャに含まれているカテキンには抗酸化作用が強力で、皮膚のターンオーバーを促して、皮膚表面の再生に働きかけるためシミやくすみの改善が期待できます。また、殺菌作用も強いため、皮膚に付着している細菌や汚れをきれいに落とすことができるため、ニキビや湿疹などのトラブル肌の改善も期待できます。

健康な皮膚を作る!

マッチャに含まれているビタミンB2はお肌の新陳代謝に関わるため、健康なお肌を保ってくれます。また、同時にマッチャに含まれているビタミンCはお肌の弾力の元であるコラーゲンの生成にも働きかけてくれます。

マッチャパウダー使った顔パックをご紹介!

 

■ アボカド&マッチャマスク

  • マッチャパウダー 小さじ1杯
  • アボカド 1/4カットを潰したもの
  • ブラウンシュガー 大さじ3杯
  • ハチミツ 大さじ1杯

全ての材料をよく混ぜて、薄く顔と体に塗ったら、優しく丸を描くようにマッサージして10分ほど置いてから、ぬるま湯で洗いましょう。くすみが取れてお肌がワントーン明るくなる、お肌のブライントニング効果が実感できます。

■ マッチャ、バナナ、ターメリックマスク

  • バナナ バナナ半分を潰したもの
  • ターメリック 小さじ半分
  • マッチャ 小さじ半分
  • オリーブオイル 大さじ1杯

バナナを潰したボウルにターメリック、マッチャ、オリーブオイルを入れてよく混ぜてから、顔に塗って10分ほど置いてください。抹茶とターメリックのアンチエイジングと抗炎症作用があるのに加え、オリーブオイルにはお肌のハリを与えてくれます。このパックの後にはお肌がとっても柔らかく、保湿があり、ワントーン明るくなったとの報告があります。

我が日本が誇る和スーパーフードは飲むだけじゃなく、お肌に塗って若々しいお肌をキープしてみてはいかがでしょうか。


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