ビタミンCは粉末で使用するのが上級者!普段の飲み物にプラスして上手にビタミン補給

みなさんはビタミンCのサプリメントを摂取していらっしゃいますか?ビタミンCは美白などの美容や、免疫力を高めるといった健康などに働きかける成分ですよね。ビタミンCが不足することで、肉体的にも精神的にも様々な箇所で不調が出や […]

美容作用が抜群!極上の至福「クリームバス」が自宅でお気軽に!

みなさん、クリームバスをご存知でしょうか?まだまだ日本では馴染みがないかもしれないですが、じわじわと注目されつつある究極のリラクゼーションなのです。インドネシアの伝統的なエステのことで、専用のクリームを頭や髪に塗って行う […]

マグネシウムの上級者向け!脳の活性化で記憶力向上や認知症予防に!

ミネラルの一種であるマグネシウム、皆さんもよく聞いたことのある成分だと思います。マグネシウムは体内に25グラムほど存在している成分で、5割が骨に、2割が筋肉にあります。そのほかはタンパク質と結合して、様々な器官の中に存在 […]

お風呂で使える電動フェイスブラシで滑らか肌をゲット!毛穴の奥までスッキリと!

皆さんの中にはすでに電動洗顔ブラシを使ったことのある方もいるかと思いますが、手で洗うよりも綺麗になるというイメージがある方が多いのではないでしょうか。実際に毛穴の奥までスッキリと汚れを落としてくれる洗顔ブラシは手で洗うよ […]

10人に1人は感染している爪水虫!恥ずかしくて病院にいけない人必見!

皆さん、爪水虫をご存知でしょうか?水虫は皆さんもご存知の通り足の指の間や足の裏にできるものですが、爪水虫はかゆみがなく自覚症状がないのでわかりにくいと思いますが、白癬菌(ハクセンキン)というカビの一種が爪の中に侵入して起 […]

アメリカで注目度急上昇中のイスラエルコスメ!ミネラルとパワーをたっぷり含んだ「ラヴィド」とは?

近年、アメリカでも注目度がアップしているイスラエル発のスキンケアアイテム。日本でもサボンやラリンなど死海のミネラルをふんだんに使用したボディケアラインが人気ですよね。まだまだイスラエルにはオススメのスキンケアブランドがあ […]

ビューティーエキスパートオススメの日本未入荷!マークジェイコブズの新作プライマーが凄いと話題!

化粧のノリが悪いと悩んでいる方、ベースメイクはきちんとしていますか?アメリカの美しいガールズ達が必ず下地として使っているマストなアイテムはプライマーです。多くのプライマーが発売されている中で、今話題のプライマーがマークジ […]

夏のスキンケアも保湿がマスト!驚異的な保湿力をもつサボテンエキスでしっかりと保湿ケアを

汗をたくさんかく夏はお肌が潤っているから乾燥対策はいらないと思っている方、それは大きな間違いです。夏場のお肌は表面的には汗をかいていても内側が乾燥している状態なのです。そればかりか汗や過剰に分泌される皮脂でお肌の表面への […]

食べるだけじゃない!素晴らしい栄養価でお肌にも良いキヌアとは?

アメリカではレストランのメニューやサラダなどに必ずと言っていいほど入っているキヌア。どこのスーパーマーケットでも手に入るかなりメジャーな食材です。ダイエット食としても注目されており白米の10倍の食物繊維が豊富に含まれてい […]

20分で簡単にお腹痩せ!自宅で簡単にできるダイエット法とは?

ジムに通っているのに、全然お腹周りが痩せない!という方に朗報です。ジムに通っているのにあまり痩せない、効果がイマイチという方も多いのではないでしょうか?みなさんの中には有酸素運動というキーワードを聞いたことのある方も多い […]