心身をリラックスしてくれるアロマテラピーが、 実はダイエットにも効果的だったんです!

心身の健康やリラックス、ストレス解消に効果的なエッセンシャルオイルがなんとダイエットにも効果的だったとパレオダイエッターの中で話題となっています。エッセンシャルオイルの中には脂肪燃焼作用があるため、体重減少効果が得られた […]

幸せになれる、恋愛を運んでくれる香りとは?

恋愛から遠ざかっている貴方に朗報です!恋を運んでくれるマジックハーブがあるということをご存知でしょうか。気になるあの人との仲を取り持ってくれるキューピット役の香りがあったのです。 今から紹介する植物ホルモンが、人間の性欲 […]

倦怠期のカップルに!女性のセックスドライブをアップするナチュラルハーブ

カップルで話すのもタブーであったり、恥ずかしかったりするかもしれないセックスライフ。 ヘルシーなセックスライフはストレスを減少させ、貴方のパートナーと健康的な関係を築いていくことでとても重要なのです。食べ物や運動もセック […]

フェロモンをアップさせて意中の男性を惹き付ける方法は?

色気のある女性の条件とは、フェロモンをたっぷり出している人ですね。フェロモンとは私たちの身体から作り出される自然な香りで、異性を夢中にさせる効果があるのです。実はこのフェロモン、あるサプリメントやオイルをつけることで簡単 […]

アメリカで人気急上昇中!ダイエットやアンチエイジングに効果的なお茶は?

シルバーニードル 中国の福建省で主に生産されており、見た目が白く、芽が白く長い毛に覆われている事からアメリカではシルバーニードルと呼ばれています。 非常に希少価値の高い高級茶で、緑茶のような苦みもないため、お子さんにも喜 […]

気分が落ちた時、あなたをハッピーにしてくれる食べ物は?

気分が乗らない時や、何となく元気が出ない時など、家庭にある簡単な食べ物が、貴方を元気にしてくれます。   バナナ バナナにはカリウムが豊富ですが、この他に気分を正常にする脳の化学物質と呼ばれるトリプトファンも含 […]

不眠症の方や、ストレスを減少させたい方に!

疲れているのに眠れない、明日は朝から大事な会議なのに眠れないなど経験された方も多いと思います。睡眠薬などを使用せずに自然に眠りたいという方に、オススメしたいナチュラルで副作用のないハーブやフルーツなどをご紹介します。 マ […]

ココナッツオイルで出来る35のヘルスケアとは?

みなさんも既にココナッツオイルを食べるだけでなく、美容法として取り入れている方もいらっしゃるかと思いますが、まだまだココナッツオイルで可能でボディケアやヘルスケアがあったのです。今日はそのすべてをご紹介致します!ココナッ […]

ライフスタイルに合わせて飲みたいコールドプレスのフルーツジュース。

日本でも今、話題のコールドプレスジュース! ミント、ケール、きゅうり、レモンなどいろいろなフルーツや野菜のチョイスがありますが、それぞれのフルーツには一体どんな効果があり、いつ飲んだらいいのかをご紹介します。 エクセサイ […]

ベストパジャマはノーパジャマ?!

科学者が夜ぐっすりと寝る一番の方法は実は裸で寝る事だと発表しました。 全米睡眠財団は快適な睡眠を確保するのに一番最適な温度は約18.3度だということで、パジャマを着る事で、本能的に理想な休息をとるために、コア体温を調整す […]