太もも、お尻などの下半身太りに効くダイエット法は?

気になる下半身のぜい肉、ちっとも減らないという方もおおいのではないでしょうか。 頑固な脂肪は皆さんの食べている食べ物であったり、食べ物の中に含まれている化学薬品が原因の場合もあります。特に糖分や炭水化物、もしくは加工食品 […]

お腹の気になる脂肪に効果大!即効性のあるサプリメントは?

どうしても気になるお腹周りのぜい肉に効果絶大の即効性のあるナチュラルサプリメントがあるのです。しかも身体にも安全で、カフェイン含有量も少しだけ、もしくは全く入ってないナチュラルで、副作用のないものをご紹介します。まだこの […]

現代人に不足しがち!ストレスや生理前のイライラ、不眠などに効果的なミネラルは?

マグネシウムが身体にとても重要 私たちの身体の細胞や骨すべてに含まれている重要なミネラル“マグネシウム”。300種類もの酵素反応に関わっているとされており、このマグネシウムが不足すると、体内のバランスが壊れて、ストレスや […]

速報!アンチエイジングからストレス解消までドクターがオススメするスーパーサプリメント

マーケットに出回っている多くのサプリメント。中には副作用のあるものや必ずしも身体に良くないものもあります。ドクターがオススメするリーズナブルで、あなたの健康の為に摂りたいサプリメントをご紹介します。   クルク […]

ダイエットに効果あり!アフリカンマンゴーとは?

その名の通り、ギニアで採れるマンゴーの事で、アメリカではナチュラルでパワフルウエイトロスと脂肪燃焼スーパーフルーツとして人気が出てきています。 アフリカンマンゴーの成分 アフリカンマンゴーの種子から採ったエキスがダイエッ […]

腸内環境を整えて、ダイエットに効果あり!“アロニアベリー”とは?

アロニアとは? バラ科の低葉低木で、ベリーの一種。北アメリカが原産で、英語名はチョークベリーと呼ばれています。 直径5mmから1cm程の赤い実がアロニアベリーと呼ばれるもので、歳をとって痩せにくい体質に効果があると現在注 […]

ハリウッドセレブが確実に痩せたダイエット法をご紹介します!

ジェイローやビヨンセ、クリスティーナ・アギレラが使用したダイエット法はガルシニア・カンボジアと呼ばれる東南アジアに原産するエキゾチックなフルーツのサプリメントを毎日数回摂取することだったのです。   ガルシニア […]

ダイエットの救世主!中東の人気スパイスは?

サフランライスを食べた方も多いと思いますが、インド料理やモロッコ料理などの香辛料として使用される高級スパイスです。実はこのサフランは食欲を抑える効果があるので、ダイエット中の方にもストレスを抱える事なく、無理なく食事制限 […]

コエンザイムQ10の還元型“ユビキノール”が最強アンチエイジングサプリメント!

ユビキノールとはコエンザイムQ10を還元したもので、身体の中で変換される必要がなく、吸収力により優れ、強力な抗酸化作用を発揮するので、より効果的なサプリメントとして非常に人気が高いです。実はこのコエンザイムQ10は195 […]

ダイエットにとっても効果的なアーユルヴェーダのハーブ“ガンガメドハ・グッグル”とは?

グッグルとは? コミフォラムクルと呼ばれているカラカン科に属する低木で、過酷な砂漠環境下の中で育つ強い生命力のある植物で、アラビアから東インドにかけて生息しています。このコミフォラムクルの樹脂エキスが紀元前より、美肌やダ […]