朗報!ダイエットの最新ニュース!!

アメリカの研究者達が遂に、4200種類もの中から、一番効果的なダイエット法を見つけました!この夏までにと思っている方、是非試してみて下さい。   政府も認めたダイエット:「ダッシュダイエット」一番体に優しく、ヘ […]

専門家に聞いたデトックス中に気をつけたいことは!?

日本の皆さんの中にもクレンズやデトックスをすでにされ方も、これからされようとしていらっしゃる方も多いと思います。 クレンズを行う前に知っておくべき、やっていいこと(Do)、行けないこと(Don’t’)をご紹介 […]

食べて痩せるケトジェニックダイエットって知ってますか?

ケトン式(ケトン体)ダイエットとも呼ばれ、あの有名なアトキンスダイエット*を発明したアトキンス博士が提唱したダイエット法です。2015年のアトキンスダイエットと呼ばれており、世界中から注目されています。 ダイエット開始か […]

食事自体が立派なダイエット薬に!『ゾーンダイエット』

今回は約20年間もの間アメリカで人気を集めているダイエット方法のひとつ、ゾーンダイエットについて紹介します。

ハリウッドセレブのトレーナーが発案した『ファイブファクターダイエット』

レディー・ガガ、アリシア・キーズ、ジェシカ・シンプソン、ハル・ベリーなどのパーソナルトレーナーであるハーレイ・パスターナックが考案したダイエット方法を紹介します。パスターナックは幼少期肥満に悩み、いろいろなダイエット方法 […]

セレブも実践する原始人的食生活、「パレオダイエット」

皆さん、パレオダイエットをご存知ですか? 欧米では多くのセレブも実践して話題になっています。

アメリカで話題のダイエットサプリメント、“グリーンコーヒービーンズ”

アメリカで「ドクター オズ」という、とても影響力がある健康情報番組があります。オズ博士がこの番組で取り上げた健康法、ダイエット法は瞬く間に全米でブームになるというその感じは、まるで一時期のみのもんたさんの「おもいっきりテ […]

erewhonのオリジナル健康ショット

最近セレブやモデルが購入し、注目を集めているerewhonのオリジナル健康ショットをご紹介。

erewhonの火曜日、水曜日はビタミン注射でエナジーアップ!

スーパーオーガニックスーパーマーケット、erewhonで毎週開催されるイベントがあります。それは何とビタミンB12の注射という、とっても画期的なもの。ビタミンB12とはコバルトを含むビタミンの総称で、抗悪性貧血因子として […]

グリーンビブランス

日本でも朝食の定番になりつつあるグリーンスムージー。フレッシュな野菜やフルーツをまるごとブレンダーにかけて搾ったジュースはそれだけでももちろん健康的。でも、今アメリカではいつものスムージーよりも栄養を一度にもっともっと多く取れるよう、グリーンヴィブランスというパウダーを入れる人が増えてきています。