パワフルでセクシーな歌声とダンスパフォーマンスで世界中を虜にし、3児のママありながらも歳をとるたびに輝きを増す世界的ディーバ 、ビヨンセ。最近では双子を出産したことで話題になり、まだまだ勢いが止まりません。彼女のインスタグラムで度々披露するスッピンは「美しすぎる！」との声ばかり。今回は、彼女の専属メイクアップアーティストで、たくさんのセレブクライアントを持つサー・ジョン・バーネットが教えてくれたビヨンセの圧倒的な美しさを保つ秘訣に注目！

保湿ローションを塗る時はクリエイティブに

アイクリームをあえて顔全体に塗ったり、フェイスクリームを全身に塗ることもあり！全身をいつも人に見られているように意識し、顔から体、爪の先までにたっぷり塗ります。ほとんどの女性は髪から首までのエリアに意識を集中しがちだけどそれだけではダメ。顔からデコルテ、足までも意識をもたらすことが大切なのです。

ケールは食べずに飲む！

ビヨンセのミュージックビデオで彼女が着ていた「ケール」と書かれたトレーナーで話題になり、一時アメリカでブームとなったケールですが、肌をいい状態にさせるにはケールを“飲む”こと。ケールには超高度なビタミンKが豊富で、血行を良くし、肌循環を正常にします。肌状態を良くするので、メイクのノリも全然違うようです。

クリームタイプのハイライトをマストアイテムに

パウダータイプよりクリームタイプのハイライトがお勧め。肌をツヤツヤに見せ、パウダータイプより肌をよりナチュラルに仕上げます。口角やホウレイ線に入れることで、リフトアップ効果にも！また、あご先に入れる事で、目元や口元も表情も明るくなり、ツヤ感のある肌に仕上がります。

アイクリームやフェイスクリームを毎日全身ボディに塗るケアは 贅沢すぎる？だけど、ケールなどのスーパーグリーン入りのタブレットを飲んで内側から 肌状態を良くしてツヤ肌を手に入れるマネはできるかもしれませんね！

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リアリティーショーで超人気のキム・カーダシアン。彼女のメイクの基本とも言えるコントアーメイクのコスメラインを遂に出しました。販売と同時に完売する超人気アイテムで、彼女のような立体的なメイクが簡単にできるとあって発売前からアメリカで話題騒然！なんと数分で13.5億ほども売り上げたのです。

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パッケージもフォトジェニック！

パッケージにもキムのこだわりを感じます。旦那様であるカニエ・ウエストのアパレルラインのようなヌーディーカラーを使用しており、ロゴもシンプルでおしゃれ。また、スティックタイプが非常に使いやすいと可愛さだけでなく、機能的なのも人気の秘訣。インスタ映えもするのでSNSにもアップしたくなっちゃうアイテムですね。

簡単に立体メイクができちゃう

4色が2本のペンに、ブラシとスポンジが1本になった3本セット。ペンシルタイプなので、ハイライトとシャドーをそれぞれ直接顔に描いてから、付属のブラシとスポンジで薄くなじませるだけで小顔がゲットできちゃうのです。

アイシャドー代わりにも！

キムが動画で説明しているように、一番濃いカラーはアイシャドーとしても使用できちゃうのです。また、コンシーラーとして気になる目の下のクマやシミを隠すこともできるので、1本で何通りもメイクアイテムとして使用できちゃうとコスパが非常に高いと言われています。

日本では未発売！

残念ながら日本では未発売。アメリカでも即完売のため、なかなか手に入らない幻のコスメなのです。アイテムは全てカリフォルニア州で作られたキムがこだわり抜いたアイテムです。
皆さんもぜひこの夏は立体メイクで、小顔をゲットしてみてはいかがでしょうか。

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うま味成分に含まれている「グルタミン酸」を皆さんご存知でしょうか。海藻や緑茶、イワシ、トマトなどに含まれている体内でも生成できるアミノ酸で、非必須アミノ酸に分類されています。
ダイエット中の甘いものが食べたい時に摂取することで、糖分の摂取を控えることができる、ダイエットの成功の鍵になるとセレブ御用達の栄養士がオススメしています。

グルタミン酸とは？

アミノ酸の1種で、リラックス成分であるギャバ（GABA）の生成をしたり、神経伝達物質として働きます。小麦のたんぱく質であるグルテンから発見されました。うま味成分としても知られています。

グルタミン酸の効果は？

• デトックス作用
  グルタミン酸は尿の排出を促す作用があるため、体から毒素を排出するデトックス作用が期待できます。
• 記憶力アップに
  グルタミン酸には興奮系の神経伝達物質として働くため、脳の機能を活性化させることで、記憶力や学習能力が上がると言われています。また、同時にリラックス作用をもたらすギャバを作り出すため、ストレス解消も期待できると言われています。
• 脂肪を撃退！
  グルタミン酸を摂取することで、内臓内や皮下などに脂肪の蓄積を抑制するというデータも発表されており、注目されている成分です。
• 美肌作用も
  お肌の天然うるおい成分である天然保湿因子の4割がアミノ酸でできており、お肌の潤いとアミノ酸は切っても切れない関係なのです。肌荒れやお肌の乾燥が気になる方はアミノ酸不足かもしれません。

ストレス解消と同時に、お肌の潤いやデトックス作用が期待できる「グルタミン酸」。みなさんも是非試してみてはいかがでしょうか。

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