ナウフーズ　ビタミンD3 5000IU 240錠入り

Vitamin D3 5000 Iu/ NOW Foods 240 Softgels

日光にあたってない方や、魚嫌いな方に！

日光を浴びることで、体内でもある程度作りだせるビタミンD、夏に日焼けをしなかった方や、お魚嫌いの人は間違いなくビタミンD不足になりがちです。
ビタミンDが不足すると免疫力や代謝機能などを低下させてしまうため、
肥満になりやすい傾向があるのです。日本人女性のほとんどがビタミンDが不足しており、ビタミンDは鬱になりやすいなど、精神面にも影響を及ぼすことがわかっています。