ヌティバ チアシード 340g

Chia Seeds/ Nutiva –
12oz 340g

心や頭、体全体の健康に効果があるスーパーフード！
食物繊維が豊富で満足感を維持するのでダイエット効果も抜群。
便秘解消、血糖値、コレステロールも改善します。
ダイエットやデトックスに最適。
チアシードはメキシコや中南米で栽培されている果実の美で、マヤ民族の時代から主要栄養源として食されていました。
ミラクルシードと呼ばれ、タンパク質、ミネラル（カルシウム・亜鉛・鉄）、ビタミンB、食物繊維、オメガ３脂肪酸（α-リノレン酸）を含んでいます。
オメガ３脂肪酸は人の体内では作られない必須脂肪酸で、チアシードを１日大さじ１杯とるだけで、推奨摂取量がクリアできる優れた食べ物なのです。