¥2,000
Organic Red Quinoa Whole Grain/ Eden
454g
ダイエット、美容、栄養補給の強い味方！
スーパーフード、キヌワにはたんぱく質、食物繊維、カルシウム、ミネラル、必須アミノ酸などが米や麦の何倍もあり、栄養価が非常に高く、低カロリー。
十分な栄養素を取りつつ、カロリーを低く抑えることが出来ます。
アメリカではほとんどのスーパーで販売されていて大人気。
在庫切れ
商品概要
キヌアはお米と比べて炭水化物（糖質）量が低く、同等のエネルギーに対し、2倍のタンパク質、5倍の良質な脂質、8倍の食物繊維、6倍のカリウム、10倍のカルシウム、7倍のマグネシウム、7倍のリン、8倍の鉄が含まれています。
原料
100%高品質キヌワ
調理法
調理方法も非常に簡単！１５分程。炊飯器で炊いてもOK
スープやサラダと一緒にどうぞ。
キヌアを洗う。お米をとぐ要領で、水を替えながら３～４回すすぐ。
たっぷりのお湯の中にキヌアを入れる。
10～15分固さを見ながら茹で、芯がなくなったらザルにあげる。
トゥルー ルーツ オーガニックキヌア 340g
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