ビーンヨガ ビーンプロダクト ソフトウエイトボール 907g

色んなエクササイズにも使える1キロ弱の軽めのウェイトボール。サイズは手に握りやすい直径11.5cm、円周35.5cm。この柔らか素材のウェイトボールは、手に持ちスクワットや体をねじる有酸素運動で、短時間でもトレーニングの効果を最大限に引き出し、体幹も鍛えることができます。重すぎるウェイトでは腰を痛めたり、体に負担がかかってしまいます。軽量のウェイトでエクササイズすることで、無理せずに続けることが出来ます。自宅でテレビや音楽に合わせて体を動かして脂肪を燃焼しましょう。