Back to 80S?! いやいや最先端のVOGA

世界中でヨガブームはとどまることを知らず、ネイキッドヨガ、ドッグヨガ、絵文字ヨガなど次から次へと新しいヨガが誕生しています。今回はロンドン発祥の話題のVOGAを紹介します。

これはヨガはとヴォ―ギングの動きをミックスしたもの。ヴォ―ギングとはマドンナのミュージックビデオで一躍有名となった1960年代に「ボールルーム」と呼ばれたダンスの一種です。ヴォ―ギングの動きをヨガの呼吸法に合わせたダンスのようなヨガがロンドンで生まれ、NYでも注目を集めています。

ロンドンのヨガスタジオ『HOUSE OF VOGA』を発祥とし、ウェブサイトによるとストレッチに加え有酸素運動も取り入れられ、エクササイズとしてとても効果的だそう。80年代の音楽に合わせ思い切り体を動かすことはストレス解消にもつながるそう。

クラスはナイトクラブで行われることもあったり、レッスンの衣装もレオタード、レオパード柄やレッグウォーマーなど80Sフレイバー満載のファッションもVOGAを楽しむひとつの要素。VOGAを体験した人のブログには”親子のためのレイブ”とかいている人もいました。

呼吸やリラックスすることにだけ集中するのではなく、音楽に合わせてダンスのように動きを楽しむというのも他のヨガとは違うスタイル。日本にもいつか登場するかもしれません⁈