エントリー - ベター マルシェ

これさえあれば、エステに行くお金がなくても大丈夫!自宅で出来る上級者お肌ケア

ムルタニミッティはインドで大人気のクレイで、身体の毒素を抜いたり、フェイスパックとして良く使用されています。大理石で出来たインドの世界遺産タージマハールの洗浄としても使われているこのムルタニミッティは洗浄効果に優れており […]

高級スキンケアに含まれる成分で、リラックス作用や美肌効果が強力な樹液エキスとは?

アラビアからインドに自生するボスウェリア属の植物で、古くからインドの伝統医学であるアーユルヴェーダでも使用されてきました。英語名ではフランキンセンス(乳香)と呼ばれており、アロマオイルとして人気で、とても良い香りがします […]

お腹の気になる脂肪に効果大!即効性のあるサプリメントは?

どうしても気になるお腹周りのぜい肉に効果絶大の即効性のあるナチュラルサプリメントがあるのです。しかも身体にも安全で、カフェイン含有量も少しだけ、もしくは全く入ってないナチュラルで、副作用のないものをご紹介します。まだこの […]

この夏、輝く肌になる!レモンで肌トラブルを解決、ナチュラルDIYビューティーレシピ

レモンにはビタミンC、クエン酸、ポリフェノールなどお肌にうれしい成分がたっぷり含まれています。 このレモンを使ってお肌のトラブルを簡単に解決できるスキンケアアイテムの作り方をご紹介します。   レモン+ココナッ […]

現代人に不足しがち!ストレスや生理前のイライラ、不眠などに効果的なミネラルは?

マグネシウムが身体にとても重要 私たちの身体の細胞や骨すべてに含まれている重要なミネラル“マグネシウム”。300種類もの酵素反応に関わっているとされており、このマグネシウムが不足すると、体内のバランスが壊れて、ストレスや […]

速報!アンチエイジングからストレス解消までドクターがオススメするスーパーサプリメント

マーケットに出回っている多くのサプリメント。中には副作用のあるものや必ずしも身体に良くないものもあります。ドクターがオススメするリーズナブルで、あなたの健康の為に摂りたいサプリメントをご紹介します。   クルク […]

アーガンオイルよりスゴイ!?アフリカからの“奇跡のオイル”とは?

アーガンオイルはすでにみなさんもご存知もしくはすでにスキンケアに使用されている方も多いと思いますが、南アフリカからのマルラオイルが万能オイルで、アーガンオイルに勝る効能を持っているということで、2つのオイルを比べてみまし […]