エントリー - ベター マルシェ

ミランダカーのエステティシャンに学ぶ美しいスッピン肌を手に入れる、毎日の美肌習慣の秘訣!

エステに行かず、ミランダカーの様なスベスベお肌を身近にある物や、毎日のちょっとした努力で出来るスキンケアのコツをご紹介致します。   ピローセラピー 睡眠時についてしまう枕跡を防ぐために、出来る限りシルクやサテ […]

世界の伝統的かつ伝説の美容法をご紹介!

〜インド編〜 インド発祥の5000年もの歴史をもつ、伝統医学“アーユルヴェーダ”が有名ですが、昔から女性が美容法として使用していたクレイをご紹介致します。 日本のTVでも紹介されたことのあるムルタニミッティはクレイ(泥) […]

世界中の個性的豊かなナチュラル&オーガニックフードに魅了されたライフスタイルブロガー”リアン・ウェイ”が登場!

世界中のオーガニックフードに情熱を持つフードブロガー、リアン・ウェイ   リアン・ウェイ Leanne Wei 2013年に彼女が愛するオーガニックフード、ファッション、旅、フォトグラフィーなどをつづったHon […]

ニューヨーカーに大人気の”Mason Jar Salad”【メイソンジャー・サラダ】の正しい作り方

日本でもすでにTVで紹介されているキュートなボトルに入ったサラダは冷蔵庫で約5日間も保存が可能としてニューヨークで人気沸騰中。週末に次の週のランチを一気に作り置きしている人もいるようです。作り方はいたって簡単。法則に従っ […]

ナチュラルフードマーケットに必ず設けられているホメオパシーセクション

今回はホメオパシーについてお話します。 ホメオパシーは今から200年前にドイツの医師ハーネマンが確立した自己治癒力を使う、ヨーロッパの伝統医学で、身体に害のない自然療法としてヨーロッパでは誰もが知っている民間療法です。近 […]