ダイエットの救世主！中東の人気スパイスは？
サフランライスを食べた方も多いと思いますが、インド料理やモロッコ料理などの香辛料として使用される高級スパイスです。実はこのサフランは食欲を抑える効果があるので、ダイエット中の方にもストレスを抱える事なく、無理なく食事制限ができると評判のダイエットピルなのです。
サフランとは？
地中海沿岸を原産とするアヤメ科の多年草の花のめしべを乾燥させた香辛料なのです。紀元前より、香料や染料として使用されており、古代ギリシャではこのサフランカラーはロイヤルカラーとして大変貴重なものとされていました。1つの花からめしべは2〜3本しか採れないため、現在も1グラムあたり4000円程する大変高価なものです。
ドクターオズも太鼓判のサフランのダイエット効果とは？
食べ過ぎを抑え、空腹感を感じることがないため、100%の人がダイエットに成功させたとの症例があります。ダイエットに大敵なのは空腹感とストレス！そのストレスを感じることなく、痩せられるのはとても重要なことなのです。またサフロン自体にはカロリーはありませんので、美味しくたっぷり食べてダイエットが可能になります。
非常に高いアンチエイジング効果？
サフランにはクロシンと呼ばれる人参の1000倍と呼ばれるカロチン系の抗酸化物質を豊富に含んでいる事から、アンチエイジング効果が強力です。動脈硬化や、消化作用の働き、生理痛などを和らげるなどの鎮痛効果もあります。
サフランには幸せ効果？
脳の中にある幸せホルモンと呼ばれる“セロトニン”の分泌を促す作用があるため、ストレスを軽減させて、気分を高揚させる効果もあります。このストレス減少が、結果的にダイエットを成功させる秘訣にもなるんですね。
セレブも愛用
サフランをたっぷり入れたサフランティーや、カップケーキの染料にして、また大豆オイルとサフランを混ぜて、美容オイルとして使用しています。ヨーロッパでも大人気のサフランダイエット、みなさんもいかがでしょうか。
