1日で3キロ痩せる！海外セレブも成功した狼男ダイエットとは？
マドンナやデミ・ムーアなどのそうそうたるセレブ達が成功させた、1日で最大なんと3キロ痩せられるオオカミ男ダイエットをみなさんご存知でしょうか。これは別名ムーンダイエットとも知られており、月の満ち欠けを基にくられたダイエットです。明日までにどうしても数キロ痩せたいという方にオススメな1日ダイエットです。
狼男ダイエットとは？
やり方は至って簡単！満月や、新月のサイクル時に丸24時間、水もしくはジュースなどのリキッドのみを摂取することで、多い人では3キロ、通常でも楽に1〜2キロは痩せられるというダイエット法です。月の満ち欠けは、 ほとんどが水分で出来ている我々の身体にも影響するので、水分のみを摂取することで身体から老廃物をデトックスさせ、翌日にはスッキリ痩せられるという方法なのです。
どんな飲み物がいいの？
- 水
- 絞り立てのフルーツジュースや、野菜ジュース
- お茶などのドリンクがオススメ
特にお茶であれば、グリーンティーやルイボスティーなどのデトックス効果の高いものを選ぶと、さらに効果的です。
またジュースなどにアフリカンマンゴー種エキスなども数滴たらすのも良いですね。
いかがでしょうか、大事なデートやイベントの前にこのオオカミ男ダイエットを、是非試してみて下さい。
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