朝、時間の無い方にオススメ!脂肪燃焼作用アップのバナナスムージーの作り方

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脂肪燃焼バナナスムージーの作り方:

朝、時間の無い方にオススメ!脂肪燃焼を促すオーガニックバナナスムージーの作り方。繊維やビタミンもたっぷりはいって、整腸作用も抜群です。

材料:

  • オーガニックスバナナ  1本
  • オーガニックオレンジ        1個
  • オーガニックアップル        1個
  • オーガニックレモンジュース        大さじ1杯
  • 精製水

作り方:

  • すべての材料をブレンダーにいれて、ブレンドする。
  • 水はお好みの柔らかさになるまで入れて下さい。

このスムージーを1食分の食事と置き換えるだけで、脂肪燃焼効果がアップしダイエットにピッタリのスムージーです。