泥デトックスで、美顔・美ボディをゲットする簡単なDIYをご紹介します！

ベントナイト粘土は驚異のマジカルパワーを持ったデトックス効果のあるクレイで、ネクストココナッツオイルとも言われているものです。

このベントナイト粘土はバスタイム、クレンザー、フェイスマスクなど何にでも使用可能な万能クレイで、抗炎症作用や免疫力アップにも優れています。

ベントナイト粘土とは？

ワイオミング州のフォートベントンの火山灰を主原料としているベントナイト粘土はヒーリングクレイと呼ばれています。このベントナイトクレイは実は皮膚からだけでなく、内側からサプリメントとして摂取する人も多いのです。ミネラルが豊富なため、デトックス効果が絶大で、体質改善にも効果があるそうです。

ベントナイトの使い方

体内のクレンジングに
ベントナイト粘土は胃腸系や消化器系のデトックスに非常に効果的なため、小さじ1杯をコップ一杯(230ml)の水に入れて、飲んで下さい。もし別のサプリメントを摂取している人がいるのであれば、45分は時間を空けてから摂取して下さい。
水をたっぷり取るように心がけて下さい。
ホームメイドの痒み止めクリーム
蚊などの虫さされなどの痒みがある方には以下の材料で、ホームメイドクリームがオススメです。ここにアクティブチャコール（活性炭）を加えると、スーパーフードヒーリングクリームが出来上がり、日焼けの痛みなどにも効果抜群です。
- シーソルト：大さじ1杯
- ベーキングソーダー：大さじ1杯
- ベントナイトクレイ：大さじ1杯
- 水（ペースト状になるくらいの）
- ラベンダー、カモミール、ミントエッセンシャルオイルをそれぞれ5滴ずつ
デトックスバス
1カップのエプソムソルト、1/2カップのベントナイト粘土、1/2カップのぬるま湯で溶かしたものをお風呂に入れることで、バスタイムに、ボディデトックスが可能になります。
フェイスクレンザー
オイルがメイクを溶かし、さらにベントナイト粘土が毛穴から老廃物をデトックスすることで、柔らかく、すべすべな肌をゲットする事ができるため、病み付きになるクレンザーです。
- ホホバオイル：大さじ2杯
- ココナッツオイル：小さじ1杯
- ビーワックス：小さじ1/2杯
- ベントナイト粘土：小さじ2杯
- ベーキングソーダ：小さじ1杯
- フランキンセンスエッシェンシャルオイル：6滴
オイリー肌用の顔パック
ベントナイト粘土と水をペースト状に混ぜたものを毛穴につけるだけの簡単パックですが、アクティブチャコールをプラスして、さらに水の代わりにアップルサイダーヴィネガーにして、ニキビ肌用パックにすることも可能です。
水虫ケアに
220グラムのベントナイト粘土に、ティートゥリー、ローズマリーエッセンシャルオイルを5滴づつ、さらに2滴のオレガノオイルを混ぜるだけで、気になる水虫を撃退できます。