夏に向けての簡単に出来る美肌上級者スキンケア！今年の紫外線対策は内側からも美白ケア！

今年も本格的な夏がすぐそこまで来ています。真夏の太陽の下では日焼けなどの肌ダメージが気になりますよね。紫外線が実際に肌に与える影響は日焼けだけではありません。しみやしわ、たるみなどの肌の老化が紫外線によって加速してしまうのです。このような肌の老化の原因となる紫外線が与えるダメージから救ってくれる「グルタチオン」という成分があるのです。

グルタチオンとは？

3つのアミノ酸からなっているトリペプチドと呼ばれる生命維持に欠かせないアミノ酸化合物です。フリーラジカルや過酸化物といった活性酸素から細胞を保護する補助的役割があります。私たちの皮膚や、肝臓・角膜などに含まれています。ほうれん草、カボチャ、ブロッコリー、アボカド、牛レバーや赤貝などに含まれています。

グルタチオンの効能は？

美白効果
人の体内に多く含まれているグルタチオンですが、加齢や紫外線の影響によって減少しやすくなります。老化の原因となる活性酸素をグルタチオンの抗酸化作用で除去し、シミの原因となる黒色色素メラニンを抑えることが出来ます。多くのクリニックでも美白の治療薬として使用されています。
肝機能を高める
体内で解毒酵素が作られる働きを活性化することで、肝機能を高める効果があり、肝障害や二日酔いなどの改善にも期待できます。
白内障の予防に
水晶体中のたんぱく質の増加を抑えて、透明度を保つことで、白内障の予防が期待できます。その他角膜疾患にもグルタチオンが含まれている点眼薬なども治療薬として使用されています。
デトックスに
その他、放射能などの科学物質や、重金属などを吸着して有害物質を体内からデトックスする作用が期待できると注目されています。

この夏の日焼け対策や肌老化の予防にグルタチオンを是非取り入れてみてはいかがでしょうか。