ノニは「神様からの贈り物」！ ノニジュースを飲む習慣は健康だけではなく「美肌」効果も期待大！！
スーパーフルーツ「ノニ」とは？
ノニはアカネ科に属する植物で、高さ5～8ｍくらいの常緑小高木です。ポリネシア地方に2000年以上も前から生息し、生命力が強く年に3回も実を収穫できます。豊富なビタミン類、ミネラル、アミノ酸、酵素を含んでおり、ポリネシアの人々には万能薬として健康維持やスタミナ増進のために利用されてきました。近年ではメディアで取り上げられる機会も増え、既にタヒチ産、ハワイ産のノニジュースやサプリメントを見聞きされたり実際に取り入れられている方も多いことでしょう。
ノニジュースはどのように身体に良いの？
ノニには次のような成分が含まれ、効果が期待されています。
- スコポレチン
血管を広げ血圧を下げ、血行不良を改善する。セロトニン分泌を促進し心の健康を保つ。 - 中鎖脂肪酸
体脂肪を減らす為の体重管理に役立つ。
特に、ビタミンC、B群、Eなどのビタミン類が豊富で、「天然のマルチビタミン飲料」とも呼ばれるほどです。
（但し、カリウムを豊富に含むため、適正な量の摂取に留めることが大事です。）
ミランダ・カーも14歳から愛飲！美しさの秘訣はノニジュースだった！
ノニジュースには100種類以上のビタミンが含まれ、他の食品とはもはや別格とも言える栄養の宝庫です。年齢と共にコラーゲンを作り出す働きが減少し、それがお肌の老化の大きな原因となります。
ノニジュースには自ら体内でコラーゲンを作り出す為に必要な次のような成分が含まれており、効果が期待されています。
- 必須アミノ酸リシン
身体組織の修復
成長
肝機能の向上 - 非必須アミノ酸プロリン
コラーゲンの材料
角質層の保湿
コラーゲンの修復
更にビタミンCがたっぷり含まれているのです。ミランダ・カーさんが10代から飲み続け、自ら「美しさと免疫力を高める秘訣！」と絶賛のノニジュースは、彼女自身がその効果や働きを証明していると言っても良いでしょう。
お味は少々飲みにくいと感じられる方もおられるかと思いますが、商品差はあるもののだいたい30ml程度を1日1～2回飲む程度ですので心配はご不要です。発酵タイプのものは、プロバイオティクスが腸内環境を整えて感染防止や免疫調節ができる効果も期待できます。
ぜひ皆さんも「神様の贈り物」ノニジュースを毎日の習慣にしてみてはいかがですか？
