寝る前に1週間摂取するだけ!痩せるマジカルナッツと評判の「ククイナッツ」とは?

ハワイでもお馴染みのククイナッツですが、この種がダイエットに非常に高い作用があるとアメリカで話題です。なんでも夜寝る前に摂取するだけで、人によっては10キロも短期間で痩せたという報告もあり、現在ダイエッターの中で注目されているダイエット法です。

ククイナッツとは?

ハワイやインド、フィリピンなどの東南アジアが原産の植物。アメリカではヌエズ・デ・ラ・インディアと呼ばれています。近年ではメタボリズムを高めるダイエット食材として注目を浴びています。

ククイナッツシードの効果は?

  • お腹周りをスッキリ
    気になるポッコリお腹の張りを減らして、老廃物や有害物質を体外へデトックスさせてくれる作用があり、お腹周りをスッキリとさせてくれます。
  • なかなか落ちない脂肪を撃退!
    女性がなかなか落ちないと思っている贅肉はお尻、もも、お腹、二の腕ですが、このナッツシードは代謝を高めてエネルギーとして消費させてくれるのでなかなか痩せない部分の脂肪まで燃焼させてくれます。
  • 気になるセルライトにも!
    約9割の女性が気にしているセルライトにもナッツシードは働きかけて、お尻や太ももを引き締めてセルライトの除去にも働きかけてくれます。
  • 空腹感を感じさせない!
    ダイエット中の挫折の一番の理由は、ツラい空腹感と食べられないことによるストレスです。ナッツシードは空腹感を抑制してくれるので、ストレスを感じることなく食事量を減らすことが可能です。

飲み方のルールを守ろう

夜寝る前に種の外側の層の白い部分を取ってから、1/8に包丁で切ります。その切った1/8をさらに細かく砕いてください。お湯の中に入れて数分待ってから、飲み干してください。朝起きたら、十分な水を摂取してください。朝飲む水にレモンなどを入れても◎。2週目から1/4を摂取してもいいですが、それ以上の摂取は控えてください。バナナ1本を2日に1回食べてください。これはカリウム不足を防ぐためです。オレンジを半分食べることで、血糖値が安定します。

あと1週間で痩せたい!という人はぜひ試してみてはいかがでしょうか。


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