正月太りはこれで解消!あれを使って簡単にできるダイエットドリンクをご紹介!
みなさん遂に2017年になりましたね!年末年始の暴飲暴食で太ってしまったという方も多いのではないでしょうか。本日はアメリカの有名栄養士がオススメする「アップルサイダーヴィネガー」を使った簡単にできるダイエットドリンクをいくつかご紹介します!
年末年始は1年で最も太りやすい時期なので、このミラクルドリンクを飲んでお腹周りの脂肪をスッキリトリ(鶏)ましょう。
アップルサイダーヴィネガーとは?
ヘルシー業界に革命を起こすといわるほど優れた食品。アメリカでは頭文字をとってACVと呼ばれています。いわゆる有機のリンゴ酢です。このACVには消毒作用、ダイエット作用をはじめ、コレステロール値を減少させたり、お肌のアンチエイジングが出来たりと様々な効果が期待できると言われています。
アップルサイダーヴィネガーで作るダイエットドリンクレシピ
アップルサイダーヴィネガーはデトックスや、脂肪燃焼作用、血糖値を下げる働きがあるため、ダイエットドリンクとして最適と言われています。
クランベリークレンズ
ハリウッド女優が愛飲しているドリンクはクランベリーにアップルサイダーヴィネガーと絞りレモンをプラスしたもの。
クランベリーにはビタミンCが豊富なため、免疫力をアップして風邪を予防したり、美白作用なども期待できます。またデトックス作用があるため、体から老廃物などを排出して内側から綺麗にしてくれます。
ハニードリンク
お水にアップルサイダーヴィネガーとハチミツをいれるだけで、アップルサイダーヴィネガーの飲みにくさも消えて、飲みやすい脂肪燃焼ドリンクが出来上がります。それを朝飲むだけで、ダイエットと免疫力アップがダブルで期待できるパワーダイエットドリンクです。風邪予防にもピッタリですので、ちょっと喉が痛いなと感じたら、朝一に飲んでみて下さい。
鼻づまりに!
苦しくてつらい鼻づまり、頭痛の原因にもなりますよね。そんな時にもアップルサイダーヴィネガーに絞りレモンとカイエンペッパーをプラスしたものを飲むだけで、鼻がスッと通り、気持ちの良い1日が過ごせそうです。
万能食材のアップルサイダーヴィネガー。みなさんも是非、お家に1本いかがでしょうか。