生理前のイライラや気になる大人ニキビやバストアップにも効果的な女性のためのナチュラルハーブは?

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女性の80%以上は抱えている生理前のイライラ。怒りっぽくなって、彼や旦那様とついついケンカしてしまうのも、実はこの時期だったという方もいるのではないでしょうか。薬を使うのは抵抗があるという方にオススメなのが、チェストツリーと呼ばれるハーブです。チェストツリーはPMSや更年期障害の改善だけでなく、大人ニキビやバストアップなどの効果もある女性のためのナチュラルハーブなのです。

チェストツリーとは?

地中海沿岸から、西アジアが原産で、薄いパープルの花を咲かせる植物で、ホルモンのバランスを整える働きがあります。日本名はセイヨウニンジンボクと呼ばれます。英語ではバイテックスベリーとも言われています。このチェストツリーの果実がハーブとして婦人科系に効果があると言われています。

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生理前のイライラに(PMS)

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2つがありますが、チェストベリーにはプロゲステロンという黄体ホルモンの分泌を促してくれる働きがあるため、生理前の女性ホルモンのバランスを調整することで、イライラや情緒不安定などを改善してくれる効果があります。

生理前の過食に

生理前にどうしても食べ過ぎてしまうという言う方にもオススメなチェストベリー。プロゲステロンの分泌を増やしてくれるので、血糖値をコントロールするし、生理前や生理中の過食を抑えてくれる効果があるのです。せっかくダイエットに成功しても、この時期に食べ過ぎたら意味がないですよね。

更年期障害の症状を改善

更年期障害の原因は女性ホルモンが減少することによって引き起こされるため、チェストベリーを摂取することで、更年期の辛い様々な症状の改善に効果的です。

バストアップに!

他にもチェストベリーには女性に嬉しい効能も!女性ホルモンであるプロゲステロンは乳腺を発達させる効果があるため、バストアップも期待出来ます。生理前にバストが張ってしまうというのも、このプロゲステロンの効果なんです。

大人ニキビの解消に

女性のニキビが出来る原因はずばりホルモンバランスにあります。チェストベリーを摂取することにより、肌の皮脂の量をコントロールして、ニキビの改善に効果があるのです。

飲み続けることが大切

チェストツリーは即効性のあるハーブではないため、2ヶ月前より摂り始めるのがオススメ。生理前のイライラや過食が酷い方はすぐに摂取を開始されるのが◎です。

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ガイアハーブス バイテックスベリー 60 錠入り

お茶やサプリメントで摂取

チェストツリーのお茶もありますので、サプリメントを飲むのに抵抗がある方はハーブティーとしてリラックスしながら飲むのもオススメです。サプリメントも手軽に摂取できるため、人気の摂取方です。

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セレブレーションハーバルズ チェストツリーベリーズ 24ティーバッグ

 


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