体重は減ったけど、足の太さは変わらない方に!足のむくみを劇的にスッキリさせる方法とは?

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ダイエットを開始して、体重は2〜3キロ減ったけれど、見た目が変わらない、どうしても下半身(特に足)が細くならないとお悩みの方に朗報です。上半身だけ痩せてしまって、足の見た目は変わらないからイマイチ洋服を来た時にダイエットの成果が分からないという方に、下半身の老廃物をデトックスしてむくみを解消する効果のあるナチュラルな方法をご紹介致します。

 

スティンギングネトル(セイヨウイラクサ)

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アルビタ ネトルティー 24ティーバッグ入り

アルビタ ネトルティー 24ティーバッグ入り

イラクサ科の多年草で、葉と茎に棘があるが特徴。

アレルギー性鼻炎や花粉症の諸症状緩和の薬用ハーブとして知られていますが、利尿作用が強力で身体に溜まった老廃物をデトックスしてくれる役目があるため、むくみが改善されます。またデトックスをすることで、健康増進させて新陳代謝を上げ、より痩せやすい体質を作る事が可能になります。

 

ダンデライオン(セイヨウタンポポ)

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キスミーオーガニックス ダンデライオンティー(たんぽぽ茶) 20ティーバッグ入り

日本人で知らない人はいないタンポポの葉。実はセイヨウタンポポの葉には強力なデトックス効果があるため、多くのコールドプレスジュース屋ではデトックスジュースの原料として欠かせない植物。

アメリカンインディアンが古くから、腫れを治す薬草として使用していた植物です。このセイヨウタンポポは優れた利用作用があり、むくみへの効果が絶大です。また身体だけでなく、心のデトックスもしてくれるため、ストレスを解消させてリラックス効果もあります。カフェインが含まれていないため、不眠症改善として摂取する方も多いようです。また便秘改善効果もあるので、お腹周りもスッキリさせることが可能です。

 

クリーバーズ(ヤエムグラ)
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スターウェストボタニカルズ クリーバーズ 453.6g

アカネ科の二年草で、アジア〜ヨーロッパ、アフリカに広く分布している植物。

リンパ系に働きかける作用があることが、このクリーバーズの最大の特徴です。リンパを浄化する作用や、リンパ腺の腫れを抑える効果があります。また利尿作用に優れており、身体の毒素や老廃物をデトックスさせることで、むくみを改善する作用があります。クセがなく飲み易いため、お茶などで飲むのがオススメです。

 

みなさんも下半身のむくみを改善して、下半身美人のカラダを手に入れてみませんか。


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