ホリデーシーズンに最適なナッツでアンチエイジングに！お肌のハリや弾力に！

ダイエットをしているけど、なかなか落ちないお腹周りの贅肉、皆さんはどの様な方法でダイエットをしていますか。アラフォーになるとお腹のぽっこりがきになる方も多いと思いますが、食事量は変わっていないのに、なかなか痩せないという方も多いのではないでしょうか。ダイエットピルはなんだか飲むのが怖いし、、、そんな方にオススメの救世主サプリメントがあったのです。

ぽっこりお腹の原因には2種類の脂肪があった！

お腹の気になる贅肉は、添加物の入ったヘルシーでない食べ物、不規則な生活、ストレスなどが原因です。通常お腹の脂肪は2種類に分けられます。

皮下脂肪
臀部および腹部の皮膚のすぐ下にある脂肪で、お腹の周りのつまめる脂肪です。徐々にお腹に溜まっていくので、特に女性につきやすい脂肪と言われています。
内臓脂肪
この種の脂肪は、骨盤、腹部、肝臓などの重要な器官の下にあります。見た目にはわからないので、痩せている人でも隠れ脂肪と判断される場合があります。

特にこれらの脂肪は甘いものやジャンクフードなどの糖分が原因となります。頑固な脂肪を落とすのは有酸素運動などのエクセサイズが一番ですが、脂肪を分解してくれるサプリメントを一緒に摂取することでさらなる効果が得られます。

そのサプリメントとはフィッシュオイルです。

フィッシュオイルが頑固な脂肪を分解！
フィッシュオイルにはリノール酸、エイコサペンタエン酸, ドコサヘキサエン酸と言われるオメガ３脂肪酸である不飽和脂肪酸を含んでいます。DHAやEPAがこのオメガ3です。

フィッシュサプリで痩せる理由は？

血中にある悪玉コレステロールを除去して、善玉コレステロールを増やしてくれるため、ぶよぶよな皮下脂肪である中性脂肪を減らしてくれます。
脂肪を分解してくれる酵素の合成を促すことで、体に脂肪がつくことを防いでくれるので痩せボディをゲットすることが可能です。
中性脂肪は必ずしも悪い脂肪ではありません。エネルギーとして変換されてないものが脂肪として体に溜まってしまうのです。フィッシュオイルには代謝を促進する作用があり、エネルギーとして消費させてくれます。

今まで痩せにくかったぽっこりお腹に、フィッシュオイルを摂取して健康的に痩せてみてはいかがでしょうか。