ダイエットピル一番効果があるのはどれ?

ベターマルシェでも多くのダイエットピルを取り扱いしていますが、この中で一番効果的なダイエットピルってどれなのでしょうか。またそれぞれの長所や短所って?ダイエットピルの成分について徹底的に調査してみました。

 

グリーンティーエキス

グリーンティーに含まれるカテキンが、肝臓の脂肪代謝を促進することによって、ダイエットの効果を発揮させるため、体脂肪が多い人のダイエットに効果的です。

1日の最大摂取量の400mgを80%含んでいるEGCG配合(エピガロカテキン)で、アンチエイジング力がビタミンEの200倍あるため、体脂肪だけでなく、アンチエイジング効果にも期待できるのが嬉しい。

30分程の有酸素運動をプラスすることで、さらなる体脂肪減少の効果が得られる。ただし、大量摂取はお腹ゆるくなることもあるので、気をつけること。greentea

ベターマルシェオススメのグリーンティーピルはビタミンCさらに含まれていて、アンチエイジング効果が抜群。

 

脂肪燃焼・アンチエイジング・コレステロール値減少に効果あり。

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ヤーコン根パウダー

ヤーコンは中南米アンデス高地原産の根菜で、一番の特徴はフラクトオリゴ糖の含有量が非常に高いこと。

このフラクトオリゴ糖 を1日5〜10グラム摂取することで、80%の人が便秘が解消したという臨床結果もある程、腸内のビフィズス菌を増加し、腸内環境を整えて、お腹周りスッキリします。

またヤーコンに含まれている水溶性食物繊維が、食欲を減退させるため、ダイエットに有効です。

 

便秘・腸内環境・コレステロール値減少に効果あり。

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アップルサイダービネガーパウダー

リンゴの果汁を酵母で発酵させて,リンゴ酒にしたものをさらに酢酸発酵させたもので、有機酸(クエン酸・酢酸・りんご酸)を含み悪玉菌を抑え、腸内環境を整えてくれます。

またこの有機酸が体内の脂肪と結合して中和されることで、痩身効果もあるのです。

またペクチンという水溶性食物繊維が、腸の有害物質を吸着して体内に排出してくれるデトックス効果もあります。

アップルサイダーヴィネガーをそのまま摂取すると知覚過敏などになりやすいため、パウダーのピルはオススメの摂取方法です。

 

疲労回復・デトックス・腸内環境改善に効果的。

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カラルマフィンブリアータ

インド原産の食用多肉植物で、インドでは生のままや、ピクルスなどとして食用されています。

元来インドでは狩りの間の飢えをしのいだり、長老の薬として知られていました。

カラルマに含まれているプレグナングリコシドという成分が、食欲を抑制するので、摂食量を減らす事で、体脂肪の中でも特に腹部分の内蔵脂肪を減らす事が臨床試験で示されています。

空腹感を味合うことがなく、自然と食べる量を減らせるので、アメリカでも人気のダイエットピルです。

 

 

食欲抑制・メタボリックシンドローム・ストレスフリーダイエットに効果的。

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ココナッツオイルカプセル

ココナッツオイルは多くのセレブ達をはじめ、日本でもかなりの方々が健康や美容に使用されていますが、どうしてもあの独特な味が苦手という方に朗報です。

100%エキストラヴァージンオイルが含まれたココナッツオイルがカプセルで登場です。

ココナッツオイルには中鎖脂肪酸が含まれており、体脂肪を蓄積しにくく、体脂肪を減らす効果がある。Coconut with jars of coconut oil and  milk

また髪や肌、爪などにも効果があるため、ダイエットピルだけでなく、美容用として毎日摂取する人がとても多い。

 

アンチエイジング・美容・コレステロール値減少に効果的。

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グリーンコーヒービーン

ケロロゲン酸が大量に含まれており、15%の体脂肪が落ちた等報告もあるほど驚異的なパワーを発揮し、アメリカで奇跡のダイエットサプリとして人気です。

クロロゲン酸は脂肪の分解・燃焼しやすくする作用があり、その効果はすでにたまった脂肪と摂食から入ってくる脂肪の両方に働きかけます。

大量に摂取するとイライラや不眠の原因となるので、注意して下さい。Green coffee

 

アンチエイジング・悪玉コレステロールの減少・糖尿病の予防に効果的。

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フォルスコリン

インド産のコレウス・フォルスコリという植物の根に含まれる成分。

脂肪の分解に必要な酵素“アデニル酸シクラーゼ”を活性化することで、脂肪細胞内で脂肪燃焼が起こり、筋肉細胞内では筋肉の増強が起こります。

基礎代謝をアップすることで、体脂肪だけ効果的に痩せることが可能です。

血圧の低い人の摂取は控えめて頂く事をオススメします。

 

高血圧を予防・緑内障予防・喘息予防などの効果がある。

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ガルシニア・カンボジア 

インドや東南アジアに生育するオトギリソウ科の常緑樹で、熟果は生食、乾燥果皮はスパイスとして利用され、マンゴスチンの仲間として知られている。

多量のヒドロキシクエン酸(HCA)が含まれており、空腹感が抑圧され、脂肪酸の燃焼が促進され、体脂肪蓄積が抑制される作用がある。

またリバウンドも少ないので、アメリカで人気のサプリメントです。

大量摂取しない限り、副作用が起きる危険性もないです。

 

食欲抑制・胃酸過多減少・血糖値の減少の効果がある。

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こちらのご紹介しているベターマルシェでも取り扱いしている商品はすべて植物由来のナチュラルなものだけをチョイスしていますので、安心して摂取して頂けます。