ダイエットの救世主としてアメリカで人気のDr.オズが太鼓判を押す「ビキニダイエットドリンク」の作り方とは?
アメリカの人気健康番組「ドクターオズショー」で人気を集めているドクターオズが紹介する最も早く痩せられる「ビキニダイエットドリンク」がメディアをメディアで多く取り上げられています。もうすぐ夏!肌の露出が増え、プールやビーチなどでビキニを着る機会も多くなってくると思います。そんな皆さんにドクターオズがお勧めする「ビキニダイエットドリンク」をご紹介します。
ドクターオズのお勧め「ビキニダイエットドリンク」とは?
材料や作り方はとってもシンプルでいたって簡単!
- オーガニックグレープフルーツジュース
- オーガニックアップルサイダーヴィネガー
- ローハニー
作り方:
- 1カップのオーガニックグレープフルーツジュースをコップに入れます。ジュースではなく、
- 絞ったフレッシュなものがオススメ!
- 大さじ2杯のアップルサイダービネガーを加えて、かき混ぜてください。
- 甘味と効果アップのためのオプションとして、小さじ1杯のローハニーを加え、かき混ぜて出来上がり。
このドリンクを3度の食事前に飲むことで、脂肪燃焼を促してくれると言われています。グレープフルーツにはビタミンCが豊富に含まれており、普段より3割多めに脂肪を燃焼することができるそうです。
アップルサイダーヴィネガーには酢酸が含まれており、体の中性脂肪を燃やすのに役立つと言われています。また食事前に摂取することで、血糖値の上昇を緩やかにし、体に脂肪を溜め込まない働きをしてくれます。
グレープフルーツジュースとアップルサイダーヴィネガーのコンビネーションは脂肪燃焼の促すパワフルドリンクとしてとてもオススメです。
ローハニーには通常の蜂蜜と比べて熱処理をしていないため、酵素や乳酸菌などの体に必要な栄養素を破壊することなく含まれているので、甘みが加わるだけでなく、腸内環境を整えることで、さらなる効果が期待できると言われています。
腸内環境を整えることは肌トラブルなども解決できるため、是非皆さんもドクターオズの「ビキニダイエットドリンク」を試してみてはいかがでしょうか。
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