アメリカのニュースーパーフードトレンド！オーガニックジャングルピーナッツは美容に良いスナックとして大人気❤
今アメリカのヘルシースーパーで見かけない日はないくらい流行っているのが「ジャングルピーナッツ」。しっとりとした口当たりの良さが、食べやすく腹持ちも良いので、スナックとして大人気です。オレイン酸をたっぷり含んでいるので美容にも良いと言われています。
ジャングルピーナッツとは？
アマゾンのジャングルの奥深くで発見されたピーナッツで、品種改良など手が加えられていないその名の通り、「ジャングルピーナッツ」と呼ばれています。一般に市販されているピーナッツの原種という、とても興味深い食べ物なのです。先住民が収穫後、天日干しをして、48度以下で低温加工されたナチュラルな風味が楽しめます。
栄養がたっぷりの完全食！
8種類もの必須アミノ酸や鉄分・カルシウムなどのミネラルやたんぱく質、食物繊維が入っています。また美肌には欠かせない不飽和脂肪酸の1種であるオレイン酸も40％含んでいます。
ジャングルピーナッツの効果は？
- ダイエットに
便を柔らくして、便秘を解消してくれるため、お腹周りがスッキリします。またオレイン酸は活性酸素と結びついて、コレステロールや中性脂肪になる過酸化脂質になるのを防いでくれる効果が期待できるのです。 - 美容作用がたっぷり
ジャングルピーナッツに含まれているミネラルはお肌の弾力を保つのに必要な成分です。またマグネシウムは血行を良くすることで、お肌のくすみや肌荒れなどの解消も期待できると言われています。
小腹が空いた時のおやつに最適！
たんぱく質がたっぷり含まれているので腹持ちも非常に良く、小腹が空いた時のスナックやスポーツ前の栄養補給にオススメです。
どうやって食べるの？
もちろんそのまま食べてもクセになる上品でしっとりした自然な甘さを楽しめます。サラダやスムージーに入れて食べるのもオススメです。
アメリカで人気のニュースーパーフード「ジャングルピーナッツ」。皆さんも是非試してみてはいかがでしょうか。
