スナック感覚で食べられるスーパーフード!フィギーポップスがアメリカで人気急上昇中!

みなさんはスーパーフードを日常の食生活に取り入れるようにしているでしょうか?必須栄養素の中には体内で生成されないものがたくさんあり、3食バランス良く食事をしないと摂取できないものもたくさんあります。忙しくて、3食きちんと食事をしてない方、偏食がちの方、喫煙をする方におすすめなのがスナック代わりに簡単に摂取できるスーパーフードでできたエナジーボールです

スーパーフードたっぷりのエナジーフード!

キュートな球状のスナックが大人気のフィギーポップスのメインの原料はデーツとイチジクとパンプキンの種。ここにサンフラワーオイルや、ココナッツオイルなどをプラスして作ったエナジーボールです。

美容食デーツは健康食品として話題!

地中海フードではマストに使用されているデーツは日本ではナツメヤシと言われています。このデーツにはブドウ糖をはじめ、ビタミンAやビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンEなどのビタミン、カリウム、カルシウム、リン、マグネシウム、鉄分、亜鉛、葉酸などのミネラルをたっぷりと含んでおり、美肌やストレス改善、疲労回復などが期待できると言われています。

女性に嬉しい作用がたっぷりのイチジク

不老不死のフルーツとしても人気のイチジクはアメリカではフィグと呼ばれていますが、胃腸の調子を整えたり、便秘を解消することで腸内からキレイにしてくれる作用、むくみなどを改善する作用が期待できると言われています。またコンピューターなどで疲れた目にもおすすめです。

パンプキンシードがすごい!

パンプキンの種は女性をキレイにするスーパーフードとしてアメリカでは人気です。肌細胞の修復に作用するビタミンをはじめ、タンパク質やミネラル、食物繊維がたっぷりと含まれています。また女性ホルモンのバランスを整えてくれる働きもあるため、睡眠不足や加齢、ストレスなどで崩れたバランスを整えてくれる働きが期待できます。

みなさんも3大スーパーフードがたっぷりと詰まったエナジーボールで元気と美肌をゲットしてみてはいかがでしょうか?