アラサーからの美肌ケア!朝飲むだけでぷるぷる肌になる海外セレブから学ぶアンチエイジングスキンケア法をご紹介!

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今年でなんと47歳を迎えてもまだまだ美貌を保ち続けているハリウッド女優ジェニファー・アニストン。若い頃よりも美しさが増したといわれ、米誌「People」の「今年最も美しい女性」に選ばれ表紙を飾りました。彼女がリアルに毎日摂取している、お肌をぷるぷるに保つためのミラクルパウダーを教えてくれました!そのミラクルスキンケア法とは「コラーゲンペプチドパウダー」を入れたスムージーを毎朝摂取していることでした。

 

コラーゲンペプチドとは?

コラーゲンペプチドとは動物の骨・軟骨・皮から採れるコラーゲンを加水分解して、低分子化したもので、体内でより吸収しやすくした純度の非常に高いタンパク質のことです。

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お肌が若返る!

お肌の土台である真皮層には肌のハリや弾力を支える働きがあり、いつまでも若々しい肌をキープしてくれます。その真皮の70%はコラーゲンから出来ており、コラーゲンの量がお肌の弾力を決めると言われているのです。

コラーゲンを飲む年齢は?

コラーゲンは体内で合成されますが、20歳をピークにどんどん合成される量は減り、コラーゲンの質自体も下がっていきます。コラーゲンが減少することで、肌がたるみ、シワが増えてしまうので、アラサーの女子には是非コラーゲンの摂取をオススメします。

コラーゲンペプチドを使用した美肌スムージーの作り方

材料:

  • ココナッツミルク  2カップ
  • ココナッツオイル 大さじ2杯
  • コラーゲンペプチド 大さじ2杯
  • バナナ 1本
  • 卵の黄身 2個
  • お好みで、ココアパウダー大さじ1杯、イチゴカップ半分をいれる。

作り方:

すべてをブレンダーに入れて、ブレンドするだけ。コラーゲンペプチドは水溶性なので、消化も良く、身体に吸収されやすいため、美容や健康に効果を発揮してくれます。朝飲むとより吸収力を高める事が可能です。

ジェニファーが選ぶリアルスキンケアアイテム「コラーゲンペプチド」を飲んでいつまでも若々しいお肌をキープしてみませんか。

A photo posted by People Magazine (@people) on


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