歴史あるギリシャの美人に学ぶ!夏までにセルライトを撃退して魅せる美脚をゲットする方法とは?

古代ギリシャでは美人にだけに特別に税を課す美人税というものがあったということが言われています。ギリシャは現在も存在している美しい建物を古くから残している国ですが、美しいのは建物だけではなくギリシャの女性も昔からの美しさを […]

ケールと並んで大人気の野菜!「コラードグリーン」はお肌にツヤを与えて、アンチエイジングやダイエット効果も期待できるスーパーグリーンなのです。

みなさん、「コラードグリーン」をご存知でしょうか?アメリカではケールと並んだ2大スーパーフード野菜として知られている人気の食材です。日本ではまだなじみのない野菜ですが、栄養価が非常に高く、スムージーやコールドプレスジュー […]

夏までに輝くお肌を手にいれる!アメリカで大流行のスキンケア「コーヒースクラブ」とは?

実はコーヒーには活性酸素を除去してシミの原因となるメラニンの生成を抑えてくれる素晴らしい効果があることを皆さんご存知でしょうか。紫外線が強くなるこの季節にはコーヒーはお肌を守るためにも欠かせない美容アイテムだったのです。 […]

美容やダイエットの救世主!内側からも外側かも同時に綺麗にしてくれるサンフラワーシードオイルの魅力とは?

サンフラワーオイルをご存知でしょうか?日本ではひまわり油と呼ばれており、その名の通りひまわりの種子から抽出された油です。このひまわり油はお肌に直接塗ることで美容オイルとしてや、食用として食べることで健康やダイエットにも良 […]

ミネラルの宝庫!若返りの特効食と言われている美容と健康をサポートする「小麦胚芽」とは?

みなさん、「小麦胚芽」をご存知でしょうか。小麦の粒の中でも全体の2%の成分で、小麦ふすまや全粒粉、小麦粉とも全く別のものです。全粒粉は小麦の粒を全て挽いたもの、小麦粉は 外皮、胚芽などの粗い部分部分を全て取り除いたもので […]

アメリカで大流行中!内からも外からも輝く女性になれる♡「コラーゲンビューティーウォーター」って?

プロテインって聞くとなんだか筋肉質な男性がワークアウトのために飲むものっていうイメージがありますよね。実は今、アメリカでコラーゲン入りのプロテインパウダーを美容のために、飲むおしゃれ女子たちが増えているようです。お肌、髪 […]

今年の夏、注目のヘルシーフードトレンド!見ためもキュートなアイスキャンディー「ヘルシーポプシクル」で美容作用をゲット♥

今年の夏のフードトレンドは見た目もおしゃれでキュートかつヘルシーなポプシクルが流行の予感です。ポプシクルはアイスキャンディーのことで、アメリカで一般的に棒付きのかき氷や果汁アイスのことをそう呼んでいます。 この夏は自分の […]

ダイエットの救世主としてアメリカで人気のDr.オズが太鼓判を押す「ビキニダイエットドリンク」の作り方とは?

アメリカの人気健康番組「ドクターオズショー」で人気を集めているドクターオズが紹介する最も早く痩せられる「ビキニダイエットドリンク」がメディアをメディアで多く取り上げられています。もうすぐ夏!肌の露出が増え、プールやビーチ […]

ストレスを解消すると同時にアンチエイジングも期待できるリラックスハーブ「レモンバーム」って?

葉からレモンのような爽やかな香りがするハーブ「レモンバーム」をご存知でしょうか。ヨーロッパでは長寿のハーブとして人気です。ストレス解消したり、アンチエイジングにも効果が期待できると言われており、お茶やサプリメントとして摂 […]

WHOも承認するアマゾンから奇跡のハーブ!腰痛や関節痛の救世主「キャッツクロー」とは?

みなさん、「キャッツクロー」というハーブをご存知でしょうか。キャッツクローは2000年以上も前のインカの時代から治療薬として使用されてきた伝統的なハーブです。関節炎や腰痛などに効果があると言われてきましたが、ここ最近はア […]